Bob's Red Mill, 5 злаков, 454 г (1 фунт)
Описание товара Bob's Red Mill, 5 злаков, 454 г (1 фунт)
- Компания, принадлежащая сотрудникам
- To Your Good Health® Боб Мур
- Из цельного зерна
- Хороший источник клетчатки
- Сертификат Non-GMO Project Verified
- Сертификат кошерности Kosher Pareve
- You Can See Our Quality®
Наши горячие хлопья из 5 злаков, свежеприготовленные из смеси цельной пшеницы, ржи, ячменя, овса, тритикале и льняной муки, являются хорошим источником клетчатки и отлично подходят для начала дня. Добавляйте в выпечку вместо овса для дополнительного вкуса!
Способ приема
Плита
Доведите до кипения подсоленную воду. Добавьте хлопья, убавьте огонь до средне-слабого и варите, периодически помешивая, 10–20 минут. Снимите с огня и дайте настояться 2 минуты.
ПОРЦИЙ | ЗЕРНОВЫЕ | ВОДЫ | СОЛЬ |
1 порция | 1/4 стакана | 3/4 стакана | щепотка |
2 порции | 1/2 стакана | 1 1/2 чашки | 1/8 ч. л. |
3 порции | 3/4 стакана | 2 1/4 стакана | 1/4 ч. л. |
4 порции | 1 стакан | 3 стакана | 1/4 ч. л. |
Microwave
Смешайте 1/3 стакана хлопьев, 1/2 стакана воды и щепотку соли в миске, пригодной для использования в микроволновой печи. Как следует размешайте. Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 1–2 минут или до полного впитывания воды, прерываясь каждые 30 секунд для перемешивания. Оставьте на 2 минуты.
Рассчитано на 1 порцию.
ПредупрежденияХранить в сухом и прохладном месте. После вскрытия упаковки рекомендуется хранить ее в холодильнике или замороженной упаковке.
Компоненты товара
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1/3 стакана (40 г) | ||
Порций в упаковке: прибл. 11 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
Калории | 150 | |
Всего жиров | 1 г | 1% |
Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
Трансжиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 5 мг | 0% |
Всего углеводов | 30 г | 11% |
Пищевая клетчатка | 5 г | 18% |
Всего сахара | 0 г | |
Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
Белки | 5 г | |
Витамин D | 0 мкг | 0% |
Кальций | 16 мг | 2% |
Железо | 1 мг | 6% |
Калий | 163 мг | 4% |
* Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. |
Цельнозерновая пшеница, цельнозерновая рожь, ячмень, цельнозерновой овес, цельнозерновой тритикале, льняное семя.
Содержит пшеницу.