03.06.2023
Забавно, когда запускаешь долгосрочную оздоровительную программу, как правило отталкиваешься от наиболее остро стоящих вопросов. А дальше эта программа начинает «двигать» тебя сама, поскольку наш организм представляет из себя хитросплетение из сложнейших взаимосвязанных систем. Невозможно потянуть за ниточку и распутать только один клубок и какой бы темы мы не коснулись, обязательно всплывет еще несколько. В моей программе выстроилось несколько условно-параллельных последовательностей. Выработка коллагена и общее восстановление – пищеварение – сосуды. Поддержка зрения – клеточное питание – сосуды. Симптомы менопаузы – сосуды. Поэтому третья часть моей программы определила себя сама – это сердечно-сосудистая система, ну и конечно «попутные вопросы». Уже по сложившейся традиции, пишу общий отзыв на весь комплекс и надеюсь, что кому-нибудь это поможет. Составы, схемы приема и результаты первых двух частей моей программы я описывала в соответствующих отзывах, так что, если есть интерес, можете заглянуть ко мне на страничку. Так же, как и в первой части программы, препараты второй, заканчивались неравномерно, поэтому частично они принимались параллельно с препаратами из первой, а частично – с препаратами из третьей. И, наконец, третья часть - MRM ресвератрол, Natural Factors GrapeSeedRich, Now Foods масло черной смородины двойная сила, American Health Royal Brittany масло примулы вечерней, MRM коэнзим Q-10, Jarrow Formulas таурин, Now Foods люцерна, Natural Factors CranRich суперсила концентрата клюквы, Natural Factors CherryRich. Что касается схемы приема. Утром, за час до еды – две таблетки люцерны (не забывайте запивать полным стаканом чистой воды). Через пару часов после завтрака – по капсуле таурина, клюквы и смородины. Через два часа после обеда – ресвератол, виноград и вишня, также по капсуле. За час до ужина – еще две таблетки люцерны. И, наконец, по капсуле коэнзима Q10 и примулы – через два часа после ужина. В основном эта часть программы состоит из «бойцов невидимого фронта» и я не ждала каких-то видимых результатов, но оказалось, что мне есть чем поделиться. Первое и самое очевидное – люцерна работает как часы, а вместе с ней мое пищеварение (Алиллуйя!). Очень радует состояние кожи вообще и кожи лица в частности. Во-первых, произошла нормализация работы сальных желез и на сегодняшний день я не только не начинаю блестеть как промасленный блин в течение дня, я утром просыпаюсь с матовой и даже бархатистой кожей, а для меня это просто – что-то из области фантастики. Во-вторых, значительно выровнялись текстура и цвет лица. Конечно, есть еще мощнейший комплекс внешних уходовых средств (отзывы на них также писала и пишу, можете полюбопытствовать на моей страничке), но ни один крем и ни одна сыворотка или маска не сработали бы так без той базы, которую дает питание изнутри. Практически перестали сохнуть руки, несмотря на осень, похолодание, ветер и мою скверную привычку носить перчатки в сумке. Я иногда к вечеру вспоминаю, что за целый день ни разу не намазала руки кремом. Однако, появился и повод провести «работу над ошибками». Первой этот момент обнаружила на себе моя сестра (она проходит похожую программу со своими нюансами). А затем и я увидела, что у меня снова «смягчился» овал лица. Не критично, вряд ли кто-то, кроме меня увидит, но неприятно. Видимо тот курс DMAE, который я пропила был недостаточным для устойчивого результата, поэтому через несколько месяцев буду его повторять и на этот раз в более долгосрочном режиме. Возвращаясь к хорошему (или даже к очень хорошему, практически – вишенка на торте) – это ноги. Несколько лет назад мне пришлось отказаться от каблуков. Ноги болели так, что это была просто катастрофа. Болели даже в комфортной обуви, а уж на каблуки я просто смотрела с содроганием. Поэтому оставила их исключительно для «особых случаев» и желательно не на целый день. А последние пару недель, в силу некоторых обстоятельств, мне пришлось много и иногда целыми днями ходить и даже «бегать» на каблуках. В первый раз, я обувала их с опаской, однако к вечеру чувствовала себя вполне пристойно. И вот, уже две недели – ничего! – ноги не болят! Устают, но не болят! Далее - пока принимала сначала гиалуронку, а затем коллаген (из первых двух частей программы), организм стал задерживать жидкость, что тут же привело не только к отекам, но и увеличению объемов. Прекрасная троица клюква-таурин-люцерна решили этот вопрос и даже более того, по моим ощущениям я стала выглядеть стройнее, чем раньше. Часть препаратов из данной части программы я оставлю для долгосрочного приема еще на несколько месяцев, часть периодически хочу подключать к следующим частям моей программы. Я убедилась на себе, что эти препараты определенно работающие. Так что – рекомендую. А если моя информация показалась вам интересной или полезной, буду очень благодарна вам за ваше «ДА». Всем удачи, красоты и здоровья!
Виталия
06.05.2023
Постоянно покупаю таурин: его используют в нашей семье все. Таурин – основной осморегулятор клетки, мембранный протектор, регулятор внутриклеточного кальция, антиоксидант, детоксикатор, важный участник обмена жиров и жирорастворимых витаминов, важный игрок в балансе нейромедиаторов. В общем, он является одной из самых важных аминокислот в организме и очень широко распространен. Выявлено, что популяции людей с самой высокой продолжительностью жизни потребляют большее количество таурина, чем люди в остальном мире.
_____Мы принимаем таурин потому, что:
_1) Жизненно-важный компонент для здоровья сердечно-сосудистой системы. Подробнее – см. мой отзыв на таурин от Now Foods 1000 мг.
_2) ЦНС. Нам всегда говорили, что атрофия мозга является неудержимым дегенеративным процессом, что клетки мозга не восстанавливаются. Исследования таурина показали – можно стимулировать рост клеток головного мозга, что дает реальную возможность для восстановления молодости функций мозга у пожилых людей в отличие от обычного лечения симптомов. Доказано, что таурин запускает рост новых клеток в гиппокампе, области мозга, который играет ключевую роль в формировании памяти. Кроме того, обладает нейропротекторным действием в условиях, повреждающих клетки (например, при ишемии и гипоксии, при невротравмах, при инсультах). Помогает в лечении апноэ во время сна. Для больных болезнью Альцгеймера таурин предотвращает нейротоксичность бета-амилоида, увеличивает уровень нейромедиатора ацетилхолина. Итого, для пожилых людей таурин уменьшает проблемы с дефицитом памяти, внимания, познания. Наши результаты при приеме таурина по этому пункту тоже необычайно радуют.
_3) ГЛАЗА. Одна из самых высоких концентраций таурина в организме – в сетчатке глаза. Адекватный уровень таурина помогает предотвратить возрастную потерю зрения, улучшает функционирование сетчатки. Лучше применять вместе с каплями.
_4) ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС вызывает уменьшение уровня таурина на ~40%. Таурин препятствует ожирению, снижает вес тела. Понижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП).
_5) ДИАБЕТ. Концентрация таурина среди больных сахарным диабетом ниже на ~30%, чем для здоровых людей. При диабете таурин снижает уровень глюкозы в крови и способствует восстановлению чувствительности к инсулину, уменьшает агрегацию тромбоцитов и осложнения диабета.
_6)УШИ. Может практически полностью устранить хронический звон (шум) в ушах за счет того, что помогает восстановить и контролировать нормальный поток ионов кальция в «слуховые» клетки.
_7) ТРЕНИРОВКИ. Таурин увеличивает мышечную сократимость для всех мышц тела, что дает возможность более мощных тренировок. А также помогает мышцам избавиться от молочной кислоты, которая обычно вызывает чувство боли и болезненность. Тем самым мышцы могут работать дольше, увеличивается выносливость. Молодое поколение семьи довольно (принимает при тренировках).
_____ДОЗЫ. От 1500-3000 мг в сутки, при тяжелых состояниях дозу увеличивают. Максимальная испытанная в исследованиях без побочных эффектов – 15 г/сут.
_____Благоприятное действие таурина обнаруживается лишь в том случае, если в организме существует его дефицит, иначе его употребление не оказывает никакого эффекта.
_____Если вы заинтересованы в более долгой и здоровой активной жизни – принимайте таурин!
Екатерина