Source Naturals, Кальций и магний, 300 мг, 250 таблеток

Хорошая хелатная форма . Заметила улучшение самочувствия и повышение иммунитета .
Побочных действий не обнаружила .

Кальций и магний в организме должны быть в балансе. При дефиците одного не усвоится и выведется из организма и другой. Здесь кальций и магний представлены в хелатной форме, которая считается лучшей для усвоения. Жаль, что надпись "без ГМО" у подобных препаратов редко встретишь. Из всех, представленных на сайте форм хелатных магния-кальция, по соотношению цена-качество эта, на мой взгляд, лучшая. Плюс — добавлен D3, так как без него кальций не усваивается, а у жителей средней полосы России чуть не круглый год дефицит витамина D3. Сама пью для всего организма и для нервов, так как при стрессах и болезнях очень быстро расходуется кальций, при дефиците магния у меня сводит икры ночью. По возможности пью на ночь — говорят, кальций усваивается именно вечером. Детям даю по 3 таблетки. Младший разгрызает их без проблем и говорит, что на вкус норм. У него молочные зубы никак не хотели меняться. Спустя недели три после начала приема, нижние резцы выпали и растут новые, начали расти верхние резцы. У старшего сына пропала чувствительность зубов. Тем, у кого с кишечной флорой проблемы, можно подумать дополнительно о витамине К2 — он вырабатывается в кишечнике при условии нормальной микрофлоры, помогает усвоению витамина D3 и доставке кальция в кости и зубы, а не на стенки сосудов. И зубы с К2 становятся белее.

Хорошо усваиваемая форма, хороший объем

Приобрела именно этот препарат,т.к понравился состав : правильное соотношение кальция магния и витамина В 6- все вместе идеально для усвоения каждого компонента. Приобретала для себя. Мне 40 и по ночам стали неметь руки. Пропив 2 недели, немение прошло. Пью 2 шт на ночь за час до сна. Может самовнушение, но после того как выпиваю таблетки сон приходит как от снотворного, ложусь спать и сразу засыпаю, никакие мысли в голову не лезут. В следствии чего просыпаться легче стало. Детям даю по 1 шт на ночь. У младшего зубы клыки лезли криво, в итоге выровнялись ( может совпадение). Одним словом таблетки работают. Побочек нет. Размер таблетки на любителя- очень большие, но они гладкие в отличии от Солгаровских. Со стулом тоже проблем не было, что очень радует, так как магний слабит.

Огромная банка полезности!
В данном препарате кальций и магний представлены в хорошоусвояемой форме(цитрат\хелат), таблетки разжевываются достаточно легко.
Немного великовата доза витамина Д, поэтому я бы не рекомендовала принимать препарат в летний период времени, когда много солнышка.
Кальций необходим для нормального формирования костей, волос, ногтей, зубов и зубной эмали, оказывает влияние на уровень глюкозы и инсулина, участвует в мышечных и нейронных реакциях, процессах свертываемости крови, оказывает антистрессорный эффект, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов, обладает антиаллергическим действием!
Магний-один из важнейших биологических элементов, необходимый живым организмам для обеспечения нормальной жизнедеятельности! Является помощником во многих ферментативных реакциях, необходим для поставки энергии в клетки организма, необходим на всех этапах синтеза белка. Дефицит магния проявляется бессонницей, хронической усталостью, остеопорозом, артритом, мигренью, мышечными судорогами и спазмами, сердечной аритмией, запорами, предменструальным синдромом.
Также все три компонента кальций-магний-вит.Д3 способствуют лучшему усвоению друг-друга.