Now Foods, L-теанин, 100 мг, 90 мягких капсул

Пью прямо перед сном. Быстро засыпаю, сон крепкий, спокойный, с приятными сновидениями, ночью не просыпаюсь. Но пью около недели, потом перестает действовать, делаю перерыв. Вообщем баночка эта у меня есть постоянно.

Пьем недолго пока

Листья чая содержат аминокислоту Тианин, которая активно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер, превращаясь там в гамма-амино масляную кислоту (ГАМК).
ГАМК является как аминокислотой, так и нейромедиатором - одним из химических веществ, которые обеспечивают передачу нервных импульсов между клетками мозга. Головному мозгу для обеспечения нужд тела и ума нужна искусно работающая тормозная система, пронизывающая все отделы мозга рабочим веществом, который является основным тормозным медиатором головного мозга. Это Гамма-Амино масляная Кислота (ГАМК). Если в каком-либо участке мозга эта тормозная система недостаточно функционально активна, то в этом участке возникает очаг неконтролируемого возбуждения, который, во-первых, извращает работу тела и ума, за которую отвечает данный участок мозга, а во-вторых, этот очаг может распространять своё влияние на соседние участки мозга, тем самым, вызывая эпилептический припадок. Каждый эпилептический припадок всё больше разрушает тормозную систему и эпилептизация мозга прогрессирует. Если вам стал полезен мой отзыв, поставьте, пожалуйста кнопочку YES. Спасибо

Мне подошел. После приема сразу чувствую спокойствие, уходит сердцебиение и страх, нервозность. Эффект длится около 4-5 часов, если нужно, то принимаю еще капсулу. Спокойствия хватает на целый день, и сон улучшается)) Но при приеме препарата, у меня появляется небольшая сонливость. Тианин можно принимать курсами, или периодически, когда нужно быстро придти в себя при стрессе. Никаких побочных эффектов со стороны ЖКТ у меня не было, пила во время еды. В целом препаратом довольна, т к успокоительные препараты на травах у меня вызывают головную боль.

Я его раньше пил,эффект начинался где-то с 8-10 дня.Настроение повышалось,но не надолго ))Сейчас пока никак.Не понимаю,как некоторые пишут,что он действует с первой капсулы,это ж не клоназепам,а аминокислота.Хорошо,что цена здесь приемлемая,а не как в Москве по косарю за банку ))