Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа, 12 унций (340 г)

Лучший товар в данном разделе по критерию цена - качество. Заказываю вторую упаковочку. Очень здорово, всем советую делать завтраки с чиа на кокосовом молоке + любые фрукты. Если кому интересно, иногда выкладываю рецепты в инстаграм @blugirljulia.
Спустя пару недель решила заказать еще пачку семян, так как понравились, но к моему большому сожалению, эта покупка была неудачной. Семена скорее всего неправильно хранились и приобрели затхлый запах, пришлось выкинуть, есть это невозможно. Жаль(. Больше заказывать не буду эту фирму.

Люблю эти семена! 2 столовые ложки семян чиа содержат:
31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки.
Всего 85 калорий;
В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
32% от дневной нормы магния;
В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
На 64% больше калия, чем в одном банане;
Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.
Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.
Регулярное потребление семени чиа дает:
Улучшается работа пищеварительной системы;
Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды.
Поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой ситемы благодаря жирным кислотам;
Снижается уровень холестерина в крови;
2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. Этим очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Есть эффективные диеты на основе этих чудесных семян.
Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени.
Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора;
Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе.
Полезные свойства исходят из уникального состава семян чиа, поэтому сложно поспорить когда говорят что это супер еда.
Я делаю вкусные пудинги заливая оастительным молоком на ночь, утром добавляю либо ягоды свежие, либо сухофрукты. Дочке эту смесь добавляю в каши) необычно и вкусно. Так же есть в интернете прикольный рецепт черной икры из симян чиа, соевого соуса и листьев нори-хочу попробовать, так как недавно придерживаюсь растительного питания! Упаковка удобная, семян хватает на долго.

Если кого-то смущает вкус с запахов подвала, спешу сказать, что это нормально. Я сначала тоже подумала, что что-то не так, но нашла информацию, что это норма. Не нужно их кушать ложкой, засыпайте в молоко или йогурт, подождите пока разбухнут и кушайте как пудинг, добавив фрукты

Просто пришёл некачественный товар. ставлю 1 звезду, чтобы покупатели не заказывали чиа у данного производителя.

Заказываю уже второй раз и сразу две пачки! Отличное качество!