Life Flo Health, Хлопья чистого магния, хлормагниевый рассол, 2.75 фунтов (44 унции)

Вроде норм, добавляю в ванну, лежу балдею)))) А есть ли польза или нет, я не замечаю! Более того, объем банки небольшой, а цена приличная! А теперь представьте, сколько Вам придется купить банок, чтобы каждый раз добавлять в ванну НУЖНОЕ количество магния и видеть эффект от него, а не экономно кидать щепотку на такое количество воды)))) В общем, этой банки и на две недели не хватит, а теперь посчитаем бюджет кошелька!!)))) Делайте выводы! Если кому-то надо только руки замочить или ноги, то еще норм... можно растянуть, но не более! Либо закупайтесь сразу 5-10 банками)) Всем здоровья, красоты и молодости! Надеюсь, мой отзыв был полезен!

Классное средство. Добавляли и в ванну и просто в ванну для ног. Эффект расслабления моментальный!

Заканчиваю вторую банку,боюсь придётся заказать следующую.Одно из немногих средств, где сразу виден результат.Пачку каменной соли,горсть магния из банки и эфирное масло по желанию-замечательно расслабляет. После интенсивной тренировки самое верное средство.Покупала ещё магния сульфат в порошке в аптеке,но после того, как на него выросли цены,здесь прекрасная альтернатива.

Отличное средство для снятия стресса и боли в суставах, банка очень большая, но хочется использовать часто, поэтому покупка уже не первая.

Купила вместе в жидким хлоридом магния (отзыв ниже). Чтобы каждый раз не заказывать магний в жидкой форме сама делаю рассол из этих хлопьев. В 150 г теплой! воды (при введении хлопьев магния вода нагревается) насыпаю 4 - 5 столовых ложек хлопьев в воду, размешиваю, переливаю в бутылочку с распылителем и вуаля! рассол готов.
Хлорид магния в виде рассола идеально усваивается через кожу. Можно быстро поднять уровень магния в организме. А магний - это все! для тех, кто пока не в курсе: Антиаритмическое действие. По данным исследований, сердечная аритмия* в 90 % случаев сопровождается дефицитом магния и одновременно калия. Mg2+ снижает возбудимость сердечных клеток, восстанавливает ионное равновесие в клетках сердца, стабилизирует клеточные мембраны*, регулирует приток в клетки натрия, кальция и калия. Кардиозащитный* эффект обусловлен расширением кровеносных сосудов, повышением эластичности сосудов и уменьшением закупоривания сосудов сгустками кровяных клеток. Успокаивающее, анальгетическое, противосудорожное и гипотензивное* действие. Mg2+ регулирует кальциевые каналы в клеточных мембранах, препятствуя повышенному притоку ионов кальция внутрь клетки, поскольку при слишком высоком уровне кальция клетка приходит в состояние функциональной гиперактивности. Поэтому кальций способствует сокращению мышцы, а магний — ее расслаблению. Mg2+ тормозит избыточное прохождение нервного импульса от головного мозга к периферическим нервам и мышцам, подавляет болевые ощущения. Mg2+ расслабляет скелетные мышцы* и гладкую мускулатуру*, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника. Снотворное действие. Способствует выработке мелатонина (гормона, необходимого для нормализации циклов сна). Противострессовое, антидепрессивное действие. При стрессах, высоких физических и психических нагрузках магний в огромных количествах выводится с мочой из организма, чему способствуют стрессовые гормоны адреналин* и кортизол*, между тем магний необходим надпочечникам для производства гормонов, в том числе и кортизола. Согласно исследованиям даже кратковременный стресс «сжигает» суточную норму магния. Также магний принимает участие в синтезе в головном мозге всех нейропептидов*, влияющих на эмоциональное состояние. Таким образом, именно магниевый дефицит может стать тем фактором, который вызывает угнетенное, депрессивное состояние. Мигрени и головные боли. Магний надолго облегчает страдания, однако более эффективно действует как профилактическое средство, предотвращая или уменьшая частоту и остроту мигреней. Установленным фактом является то, что магний необходим для синтеза всех известных на сегодняшний день нейропептидов. Также магний участвует в производстве серотонина*, который в свою очередь участвует в регулировании эластичности сосудов, а, как известно, именно нарушение эластичности сосудов является одной из причин мигрени. Сахарный диабет 2-го типа. Магний улучшает работу инсулина* в выработке энергии из сахара крови. Поддерживает выделение инсулина из поджелудочной железы, снижая риск заболевания диабетом или его дальнейшего осложнения. Исследования показывают, что недостаток магния ухудшает показания глюкозы в крови у диабетиков 2-го типа. Противоостеопорозное, противоартритное действие. Mg2+ регулирует метаболизм* костной ткани, обеспечивая прочность и гибкость костей (при этом около 60% магния в организме находится именно в костях и зубах). Огромную роль здесь играют два важных момента. Во-первых, магний является антагонистом* кальция*, и при дефиците магния кровь насыщается кальцием, который «вымывается» из костей, выводясь затем с мочой, либо откладываясь в виде кальциевых солей на стенках кровеносных сосудов, в мышцах, суставах и внутренних органах. Если кальциевые соли откладываются в суставах, то возникает артрит*. В более серьёзных случаях может возникнуть даже кальциноз* внутренних органов. Во-вторых, магний регулирует поступление ионов кальция в клетку, и поэтому без него усвоение кальция невозможно. Кроме того, переизбыток кальция в организме вызывает проявления нервозности, раздражения, беспокойства. При предменструальном синдроме* (ПМС) часто отмечаются потеря аппетита, сна и сексуального влечения. Возможной причиной ПМС считается недостаточность содержания серотонина. Синтез же всех известных на сегодняшний день нейропептидов в головном мозге происходит при обязательном участии магния, и его недостаток может привести к развитию ПМС. Поэтому магний необходим для снижения нервозности, депрессии, уменьшения головной боли и при прибавке лишнего веса. Токолитическое* действие. Mg2+ усиливает кровоток в матке в результате расширения ее сосудов. Уменьшает патологически повышенный тонус (гипертонус) мышц матки, снижает риск преждевременных родов и выкидышей, а также позднего токсикоза беременности. Снижает признаки повышенной раздражительности, тревожности, депрессивного состояния. Слабительное действие. В связи с плохой всасываемостью магния в кишечнике Mg2+ создает в нем высокое жидкостное давление и за счет накопления достаточного количества воды в кишечнике вызывает дефекацию. Магний усиливает перистальтику* толстого кишечника, способствуя разжижению каловых масс и увеличению их объема. Желчегонное действие. Вызывает рефлекторное действие на рецепторы слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Диуретическое* действие. Магний поддерживает соли мочи в растворенном состоянии, и препятствует их осаждению. Подавляет камнеобразование в почках, даже в незначительных концентрациях угнетает кристаллизацию. Ионы Mg2+ связывают в моче до 40% щавелевой кислоты. Предотвращает осаждение соединений кальция. Является антидотом* при отравлениях солями тяжелых металлов*. Способствует сохранению молодости. Во-первых, при недостатке магнияускоряются темпы старения организма, так как он участвует в важнейших процессах — синтезе ДНК* и белков*. Во-вторых, Mg2+ замедляет процессы преждевременного старения организма, противодействуя кальцификации мягких тканей, внутренних органов и сосудов. В-третьих, магний нормализует кислотно-щелочное равновесие (pH) благодаря ощелачивающему действию как самого магния, так и цитрата. В-четвертых, Mg2+, контролируя энергетику, обеспечивает энергоемкий процесс синтеза коллагена*, составляющего основу соединительной ткани в организме человека. Предупреждает развитие похмельного синдрома. Алкоголь увеличивает потерю магния через почки, в результате чего возникает излишняя возбудимость и истощение нервной системы (из-за чрезмерного поступления кальция в клетки), возрастание внутричерепного давления, мышечная слабость, сердечная аритмия и озноб. Mg2+ быстро устраняет состояние метаболического ацидоза (закисление организма), которое всегда возникает при поступлении больших количеств алкоголя.