King Arthur Flour, Gluten-Free Protein Pancake Mix, 12 oz (340 g)
Описание товара King Arthur Flour, Gluten-Free Protein Pancake Mix, 12 oz (340 g)
- На 100% в собственности сотрудников
- ESTD 1790
- Протеин 14 г растительного происхождения
- Без добавленного сахара*
- Кошерный продукт
- Отсутствие глютена подтверждено сертификатом Certified Gluten-Free
- Сертификат Non GMO Project Verified
- 50% + цельное зерно
Зарядитесь энергией
В каждой порции содержится 14 граммов растительного протеина и 4 грамма клетчатки. Эти легкие и воздушные блины являются бескомпромиссными.
* Это не низкокалорийный продукт.
Способ приема
Вам понадобится:
4-дюймовые блины | 6 | 12 | 19 |
Смесь | 1 стакан | 2 стакана | полный пакет |
Большое яйцо | 1 яйцо | 2 яйца | 3 яйца |
Масло или топленое масло | 1 1/2 ст. | 3 ст. | 5 ст. |
молоко. | 2/3 чашки | 1 1/3 чашки | 2 стакана |
Приготовление.
- Взбейте яйцо (я), сливочное или растительное масло и молоко. Взбейте венчиком. Оставьте тесто на 10 минут, чтобы оно загустело.
- Нагрейте слегка смазанную маслом сковороду или сковороду на среднем огне.
- Вылейте тесто по 1/4 стакана за раз на сковороду или сковороду. Готовьте, пока дно не подрумянится, а края не станут гладкими. переверните и готовьте, пока он не подрумянится.
Для вафель
В каждую чашку блинов добавьте 2 больших яйца, 2 столовые ложки масла и 1/2 стакана молока. Готовьте согласно инструкциям по приготовлению вафельницы; Для полного приготовления может потребоваться дополнительная минута.
Совет пекаря
Чтобы приготовить продукт без яиц или без молочных продуктов: замените употребляемое количество яиц и молока вашим любимым заменителем яиц и немолочным молоком (или водой).
ПредупрежденияНе ешьте сырую смесь, тесто или кляр.
Компоненты товара
Пищевая ценность | ||||
Размер порции: 1/2 стакана смеси (57 г) Одна порция = 3 блина | ||||
Порций в упаковке: 6 | ||||
Смесь | % от суточной нормы* | Готовые к употреблению | % от суточной нормы* | |
Калории | 210 | 390 | ||
Всего жиров | 2,5 г | 3% | 18 г | 23% |
Насыщенные жиры | 0 г | 0% | 3 г | 15% |
Трансжиры | 0 г | 0 г | ||
Холестерин | 0 мг | 0% | 100 мг | 33% |
Натрий | 430 мг | 19% | 500 мг | 22% |
Всего углеводов | 33 г | 12% | 37 г | 13% |
Пищевая клетчатка | 4 г | 14% | 4 г | 14% |
Всего сахара | 0 г | 4 г | ||
Содержание добавленного сахара | 0 г | 0% | 0 г | 0% |
Белки | 14 г | 20% | 19 г | 29% |
Витамин D | 0 мкг | 0% | 1 мкг | 6% |
Кальций | 280 мг | 20% | 391 мг | 30% |
Железо | 7 мг | 40 % | 7 мг | 40% |
Калий | 111 мг | 2% | 258 мг | 6% |
Тиамин | 0,3 мг | 25% | 0,4 мг | 35% |
Рибофлавин | 0,2 мг | 15% | 0,5 мг | 40 % |
Ниацин | 4 мг | 25% | 5 мг | 30% |
* Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. |
Цельнозерновая мука из коричневого риса, безглютеновая цельнозерновая овсяная мука, гороховый протеин, тапиоковый крахмал, разрыхлитель (монокальциевый фосфат, пищевая сода, кукурузный крахмал), гороховая клетчатка, смесь витаминов и микроэлементов [карбонат кальция, никотинамид (витамин B3), восстановленное железо, тиамина гидрохлорид (витамин B1), рибофлавин (витамин B2)], соль.