KAL, Цитрат кальция 1000, 1000 мг, 180 таблеток

Брала маме у нее проблема с ногами

Пью Магний этой же фирмы, эффект которого устраивает вполне! Думаю, и Кальций такого же качества. Брал с кем-то пару раз на пополам - выгодно) Кальций обязательно принимать (для усвоения) с витамином D3, а также с витамином К2 (МК-7) (для распределения кальция в кости и зубы, а не в мягкие ткани и сосуды). Но, с возрастом кальция становится слишком много в организме и он начинает откладываться в самых ненужных местах. А также, его хватает из пищи. Для себя лучше оставляю только прием витаминов из этой цепочки - D3 и К2 (МК-7), которые будут рационализировать кальций из пищи.

Даже употребляя от 400 до 500 грамм смеси орехов (миндаля, грецких, фундука) вы все равно не наберете один необходимый в день грамм кальция для ваших костей. Поэтому этот БАД просто необходим. Принимать нужно исключительно с витамином D3 и K2.

Очень нравится, после приема 2х таблеток по телу идет тепло и успокоение, улучшается сон. Конечно его надо принимать только при дефиците.
Так как сложно выявить дефицит кальция в анализах, я ориентируюсь на такие симптомы как раздражительность, скованность мышц, бессонница и т. Д.
Ме нравится что в этом препарате чистый кальций без добавок. Выпивается таблетка легко а ребенок разжевывает тоже без проблем.
Цена для меня очень важна, но главное это качество.
Пробовала более дешевые аналоги, видна разница.

Пил 3 месяца, как положено на ночь с витамином С, эффекта НОЛЬ!!!