Country Life, Биотин, 1 мг, 100 таблеток

Очень хорошая концентрация

Волосам я уделяю достаточно внимания, но без фанатизма. Сейчас я волосами своими довольна - они густые, объемные от корней, крепкие, имеют здоровый блеск. И это при том, что я не делаю никаких "волшебных" дорогостоящих манипуляций с волосами. Весь мой уход - это чередование шампуней, кондиционеров, масок и прием необходимых добавок, в том числе биотина. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как-то я сделала перерыв в приеме биотина месяца на три. Как же меня "отрезвило", когда я посмотрела на свои кончики волос после такого перерыва и увидела, что у меня почти каждый волос на конце безжизненный и сечётся. Я просто бегом побежала доставать из шкафа забытую баночку. Уже через пару месяцев мои волосы были как раньше. Я только состригла секущиеся кончики. Сейчас мой парикмахер удивляется, что у меня совсем нет секущихся кончиков. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ По мне так биотин нужен каждой женщине, ведь это добавка не только при уже имеющихся проблемах, но и отличная профилактика и просто питание для лучшего роста волос. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кроме всего, его прописывают для лечения целого ряда заболеваний - облысение, дерматит, себореи, псориаз, экзема. Причиной которых часто бывает простой недостаток биотина. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Биотин я всегда принимаю дозировкой 5000 мкг и выше, максимум 10000 мкг на порцию. В таких дозировках его прописываю врачи трихологи. Этот вариант биотина содержит 1000 мкг в одной капсуле. На мой взгляд, дозировка 1000 мкг маленькая. Передозировки биотина быть не может, так как он относится к водорастворимым витаминам группы В, а значит, все, что не пойдет "в дело", выведется из нашего организма достаточны быстро. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Биотин на 5000 мкг и на 10000 мкг, которые пью я, можно найти в других моих отзывах.

для меня оказались почти бесполезными - закончились быстро, тк маленькая дозировка.

на волосах

Рекомендую прежде чем начинать принимать какой либо препарат для начала ознакомиться с инструкцией. К сожалению, инструкция приведенная на сайте не достаточно информативна и только на английском. Но не беда - у нас же есть интернет! Читаем прежде чем глотаем! Довольно безобидный препарат, однако если у вас имеются проблемы с мышечным тонусом следует с принимать с осторожностью - биотин также применяется при мышечной слабости. Если у вас обратная ситуация, возможно он вам не подойдет. У меня повышенный тонус лицевых мышц, данный препарат значительно ухудшил мое состояние, нивелировал действие миорелаксантов, пока я разобралась в чем дело, пришлось изрядно помучиться. Состояние нормализовалось спустя 2 дня после прекращения приема. По поводу заявленного положительного эффекта ничего сказать не могу, т.к. принимала всего неделю.