Nature's Way, Леденцы мелатонина, 2.5 мг, 100 леденцов

Этот мелатонин я заказала чисто ради эксперимента, т.к. иногда по выходным не могу выспаться.. слышала, что люди видят красочные сны.. Было очень интересно ощутить его действие на себе) В упаковке 100 белых таблеточек среднего размера. По вкусу что-то ягодно-фруктовое. Рассасывала половинку, положив под язык. Спустя минут 10-15 появилась расслабленность в теле и тепло.. как после массажа.. Легла в кровать минут через 20 и потом еще лежала минут 10 прислушиваясь к своим ощущениям..а затем вырубилась.. Проспала до утра я чуть дольше обычного.. Но никакого особенного действия на мои сны я не заметила, попробую в следующий раз целую штуку.. Скажу честно, просто было страшновато в первый раз))) да и оптимальная доза в этом препарате в несколько раз превышена................. КОЕ- ЧТО ВАЖНОЕ! Будьте осторожны при его приеме, он может вызывать аллергические реакции! А также при регулярном его приеме естественная выработка мелатонинка организмом постепенно начинает сходить на нет! Имейте ввиду и не принимайте этот препарат Просто Так! С возрастом кол-во выработки этого гормона снижается, и засыпать многим людям становится труднее. Вот это я считаю действительно причина для его приема. А также можно использовать в качестве восстановителя ночного режима... после смены часовых поясов... __________________________________________________________________________________________________ Понравился отзыв? Жмите кнопку ❤ YES ❤ и я буду знать, что пишу отзывы не зря :) Нажмите на мой ник "MODELL" в самом начале записи , чтобы перейти на мою страницу и почитать другие мои отзывы)

Пью по 2 штуки на ночь и мгновенно засыпаю

Покупала маме, оказалось, что вполне эффективно, принимается за час до сна, утром с легкой головой встаете и бежите на работу. Принимаем по мере необходимости.

Ученые выяснили что у мышек старость наступает быстрее при удлинении светового дня! Ага, у бедных подопытных раньше наступила менопауза, развилось ожирение, диабет и даже рак. И виной тому - искусственное нарушение выработки мелатонина. Но есть и радостная весть - когда пожилым мышкам этот гормон вводили дополнительно, то их жизнь удлинялась аж на 25%!

Недостаток гормона может появиться и у молодых, если они подолгу засиживаются ночью, а у "мышек" в возрасте за 50 лет мелатонина вырабатывается в 2 раза меньше! Вот почему пожилые чаще всего страдают бессонницей.

Хорошо регулирует процесс сна мелатонин. Но эти маленькие рассасывающие таблеточки мне не очень помогли.
Иногда рассасывать приходилось и по две, а то и по три таблетки. А пользы все равно не было. Но я вовсе не хочу сказать, что их не надо покупать. Просто у меня с ними не сложилось. Возможно, они подойдут молодым, с незапущенной формой бессонницы.

Если вам необходимо тоже упорядочить свой сон, или вы летите в отпуск, меняя часовые пояса, то можете взять с собой мелатонин. Он обязательно поможет. Только нельзя его детям давать до 18 лет. И от бессонницы, связанной с депрессией, мелатонин не поможет. И не пробуйте. В этом случае он может даже навредить.


*****Если Вам мой отзыв был полезен, то нажмите, пожалуйста, "Да", и я буду Вам очень благодарна! Спасибо, живите долго, будьте красивы и молоды! Заходите в мой журнал, вы в нем найдете много других отзывов! Для этого нажмите на карандашик под аватаркой.*****

Заснуть не смогла, лежала как в оцепенении. Через час попыталась встать - так оказалось, что голова вдобавок ещё и кружится.