Carlson Labs, Tri-B, Vitamin B Complex, 360 Tablets

Я уже писала в других отзывах о том, почему я уважаю марку Carlson labs. Они очень следят за качеством своей продукции, регулярно проводя тесты на уровень содержания вредных соединений в продукте. Теперь, собственно, о препарате: здесь содержится витамин В6 в форме пиридоксина, В9 (он же - фолиевая кислота) и витамин В12 в форме цианокобаламина. Витамины группы В не вырабатываются организмом - мы получаем их только извне. Они участвуют в образовании эритроцитов (красные кровяные клетки - т.е. это - здоровая "хорошая" кровь!!!) и нормализуют деятельность нервной системы. Дефицит В9, в частности, приводит к депрессии, подавленности, нервозному состоянию и т.д. ВАЖНО! Те, кому когда-либо ставили диагноз "малокровие", просто обязаны пропивать курс витаминов группы В. У кого "нервишки пошаливают", тем тоже хорошо бы в качестве профилактики попить (тут важно понимать, что это не панацея, и от первой же таблетки вы не получите моментального результата - это витамины "долгого" приёма и "длительного" действия). И еще прочитала, что от сильного недостатка витамина В развивается анемия. В 12, как известно, мы получаем с печенью и кисломолочкой, а у меня непереносимость лактозы, поэтому у меня практически на протяжении 30 лет был жесточайший дефицит В12 - ну и заработала я себе анемию (диагностировали еще в 18 лет, сейчас мне 30) и нервные срывы. Вот уж не знаю, виноват ли тут В12 или нет, но я решила, что пора мне взяться за себя и попить курс. В этом препарате производитель подобрал оптимальное сочетание трех самых важных форм витамина В, но внимательнее с дозировками! Одной таблетки в день более, чем достаточно: дозировка В 6 здесь, например, составляет 800 mg - её признает оптимальной всемирная организация здравоохранения, но в России, например, считается нормальной дозировка 200 или 400 mg в сутки (хотя нашим дозировкам я не сильно доверяю). Кого смущает доза, можете принимать через день. Сами таблетки небольшого размера, легко глотаются, имеют приятный розовый цвет. В банке 360 таблеток - хватит на год! За 500 рублей, я считаю, шикарное приобретение! Что сказать об эффекте? Пью 2,5 месяца, жизнь протекает как-то спокойнее и ровнее (а осень же - время депрессий и психозов))) ). Не могу сказать, что это заслуга конкретно витаминов группы В - я пью и другие БАДы тоже, в том числе и 5-HTP, но лично мне они однозначно не помешают - кровь и нервы надо держать в норме, особенно учитывая то, что я с В-содержащими продуктами не дружу - а следовательно получать мне его неоткуда))) Всем здоровья!!

фолатв форме фолиевой кислоты. в12 так же не в нужной форме.