Пользуются витаминами 2 недели.Перед этим сдала анализ. Показания на нижней границе нормы. Уже заметила улучшение самочувствия и состояния слизистых. Одновременно надо принимать витамин К2.
хорошо
Получила заказ очень быстро, менее чем за неделю, все соответствует описанию, качество на высшем уровне
Витамин D критически важен для здоровья костей, также он обладает противораковым действием и помогает поддерживать иммунную систему Сдайте анализ на вит. D. Если ваш уровень 25(ОН)D - 20 и менее, рекомендуется начать с 5000 МЕ в день. Если уровень 21-30 принимайте 2000 МЕ в день. Если 31-40, то 1000 МЕ в день. Через три месяца повторный анализ. Оптимальный уровень 25 (ОН)D - 50-70. Когда он будет достигнут, рекомендуется принимать 1000 - 2000 МЕ в день. Дополнительный источник вит.D - солнечные лучи, попадающие на кожу. Но пленка, образованная солнцезащитным кремом, препятствует образованию витамина.
Данная добавка достаточно быстро повышает уровень 25 (ОН)D, легко переносится и не имеет запаха.
Если мой отзыв был вам полезен, нажмите, пожалуйста, внизу страницы “yes”. Удачных вам покупок!
Пью уже уже более полугода, периодически сдаю анализы, Прекрасно усваивается, капсулы небольшие, пьются легко.