Пьем с мужем на постоянной основе круглый год. Дозировка совсем небольшая. Последние исследования говорят, что дозировка в 5000МЕ является профилактической. Осенью и зимой пью по 2 капсулы, т.е 4000МЕ.

Поскольку мы с мамой - хронические совы (в тяжелой форме), то дефицита витамина Д у нас не может не быть :) Пьем вдвоем, у меня прошло чувство мрачной безысходности и депрессии, и мама тоже пободрее стала... Каюсь, анализ на витамин Д не сдавали - слишком дорого, тем более на двоих, но при таком образе жизни дефицит однозначно есть. Сдали только кальций, чтобы понять, можно ли пить витамин (при повышенном кальции нельзя), оказался у обеих нормальный, поэтому пьем дальше, надеюсь, дальше будет еще лучше :) У меня еще и суставы стали меньше болеть (у меня какое-то ревматическое заболевание, диагноз пока в процессе постановки). В общем, рекомендую эти витамины, они правда работают.

Что писать про Д 3. Полезный он и принимать надо всем. Влияет много на что в организме. Производитель хороший и препарат соответствует. Принимать удобно. Я пью по 1 капсуле.

Принимаю с удовольствием. Чувствую себя бодро. Спасибо производителям. Буду заказывать ещ.

Прекрасная детская профилактическая дозировка. Ребенок 11 лет пьет круглый год.