До этого покупался L-цитруллин в дозировке 750 мг, но даже в приеме по 4 капсулы, эффект незначительный. В этой дозировке и в таблетированной форме, а не в капсульной добавка больше понравилась.
Для спортсменов конечно нет смысла покупать по 1 банке, при приеме добавки 6 гр в сутки, банки всего хватит на 20 дней, добавка имееет накопительный эффект, максимальный эффект при постоянном приеме достигается через 15 дней. L-цитруллин применяется не только спортсменами для повышения выносливости на тренировках, для питания мышц, мужчинами для улучшения эреции, для повышения иммунитета, так же будет полезен для женщин для включения в коплекс добавок для кожи и волос, так как данная аминокислота входит в состав кожи, волос и оболочки нервов. Если мой отзыв оказался полезным для Вас, нажмите "Да".

Цена себя оправдала. Применяю перед тренировкой по 6гр, давление нормализовалось, работоспособность заметно повысилась. При дозировках 6гр+ хорошо сказывается на эрекцию и качество интимной жизни в целом.

Применение L-циртрулина приводит к уменьшению усталости и улучшению выносливости, как при аэробных, так и при анаэробных нагрузках. Недостаточно данных о способности L-цитруллина улучшать энерговыделение при нагрузках. Применение L-цитруллина также увеличивает содержание орнитина и аргинина в плазме. Применение L-цитруллина улучшает процесс переработки аммиака и метаболизм окиси азота. L-цитруллин также используется для уменьшения симптомов эректильной дисфункции, вызванной повышенным кровяным давлением. После употребления, L-цитруллин превращается в почках в аргинин. Применение L-аргинина вызывает кратковременный всплеск уровня L-аргинина в плазме, в то время как применение L-цитруллина увеличивает содержание аргинина в плазме в течение длительного периода. Для повышения спортивных показателей, принимают 6000-8000 мг цитруллин малата примерно за час до тренировки. При измерении сразу после тренировки, у группы, принимавшей цитруллин, наблюдалось на 66,8% более высокие концентрации гормона роста, которые (через 3 часа отдыха) были снижены до 28%. Цитруллин [LifeBio.wiki]

Биодоступность высокая,но следите за тем чтобы не спровоцировать герпес.Т.к он строится из аргинина.Имеет смысл принимать с Лизином. Отметил что в первые дни эффект был более выражен,позже пропал видимо недостаток был насыщен.Вообщем будье аккуратны.Если отзыв был полезен, нажмите пожалуйста YES

капсулы удобны в применении - не чувствуется кислый вкус, как у порошка при разведении в жидкости. считаю их основной рабочей аминокислотой при занятии единоборствами: хорошо восстанавливают, не зря их добавляют во все предтреники.