удобная упаковка (большая), внутри мерная ложка. Сначала рекомендую проверить, как на вас действует глицин - он может как успокаивать (сонливое состояние) так и прилично бодрить. Я отношусь к первой категории, поэтому употребляла его вечером.

Принимаю перед сном- одну мерную ложечку, рассасываю во рту- под язык не получается. Через короткое время глаза слипаются- ради этого и заказывала.У нас в аптеках продается глицисед- но у меня на него аллергия(как и на все корвалолы-валидолы и т.п.).А тут аллергии нету-зато сразу есть результат.Очень довольна и благодарна. Буду заказывать еще обязательно.

Глицин в порошке - идеальная форма, можно под язык (всасывается быстрее), можно в пищу, можно растворять в жидкости сколько нужно (но удобнее просто высыпать в рот и запить водой) – в последнем случае принимать натощак. При высыпании под язык нужно следить, чтобы кристаллы глицина не просыпались НА язык – у меня язык начинал потом "зудеть", т. е. глицин вызывает раздражение рецепторов. Как вариант – можно в этом случае проглотить воду, чтобы смыть кристаллы.
Размер кристаллов чуть побольше, чем у порошка Now Foods, зато этот не склонен к образованию комков [добавлено: при заказе второй банки всё же были небольшие комки – попадание влаги}. Глицин работает, но субъективно как-то чуть по-другому, нежели у Now Foods (оцениваю при приёме методом высыпания под язык). Даже не знаю, с чем связано – возможно имеет значение тот момент, что в кристаллах большего размера глицин Carlson Lab по-другому растворяется и, соответственно, не так хорошо/быстро всасывается.
Но Carlson Lab в целом действует как-то более "плавно".
Оба глицина одинаково хорошо успокаивают (только если возбужденное состояние, при ровном эмоциональном фоне "торможения" не вызывают). При приёме на ночь 1,5-3 гр. улучшают качество сна (у меня этот эффект был выражен первую неделю приёма даже с одного грамма – однажды отлично выспался всего за пять часов, и на протяжении дня чувствовал себя бодрым).
Но со второй недели этот эффект почему-то пропал. Видимо, после адаптации организм вернулся в прежний режим.
Слегка расширяет сосуды (имейте в виду – может начать болеть голова, есть есть проблемы с шейным и верхним грудным отделом позвоночника – смещение позвонков: из-за частичного пережатия позвоночных артерий, несущих кровь в мозг. Но этот эффект может проявляться у всех сосудорасширяющих средств. Особенно выражен в первые дни приёма). Например, у меня была тяжесть в голове, а также легкая болезненность в височных областях первые 2-3 дня при употреблении в дозировке около 1 грамма (1/2 мерной ложки) – немного помогли специальные упражнения для позвоночника, данные мануальным терапевтом, чтобы вернуть позвонки "на место". Но если сильное смещение или остеохондроз – упражнения не помогут. Как вариант можно плавно повышать дозировку через 5-7 дней начиная с 500 мг (или с меньшей). Некоторых клонит в сон (небольшое блокирующее действие глицина на альфа-1 адренорецепторы), но у меня такого не наблюдается. В высоких дозировках снижает тревожность – анксиолитический эффект.
Также в первые пару дней после приёма отмечал приливы жара к лицу и конечностям. На 3-4 день развилась адаптация и эти побочные эффекты уже не возникали. Через полторы недели спокойно мог принимать в дозировке 2-4 грамм. В целом глицин в порошке удобен тем, что его можно индивидуально дозировать "на глаз" по потребностям организма и самочувствию.

Большой плюс производителю за упаковку (мерная ложка, широкая горловина) - удобно доставать порошок в отличие от узкой банки Now Foods.
1 звезду бы снял только за цену (порошок у Now Foods стоит дешевле, и начинает действовать, похоже, быстрее – эффект проявляется более резко, а также сильнее выражено тормозное действие). Для себя решил, что глицин Carlson Lab лучше принимать курсом в индивидуально подобранной дозировке, а глицин от Now Foods оставил для ситуативных приёмов, при стрессе и т. п. Буду покупать оба, хватает надолго.

Несмотря на скромную стоимость - хорошо себя зарекомендовал. Брал именно от бессонницы . Рецепт простой : перед сном под язык и почти моментально наступает крепкий сон . Ещё много полезных отзывов, информации и продуктов на моей странице Andrey Rich . Заходите - это займёт всего секундцу вашего времени. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите пожалуйста "YES". Всем Здоровья !

Эффективный препарат.У меня часто мутная
голова.Мне помогает через 2минуты.Беру колпачок мерный и под язык.Минуту рассасываю.Вкус хороший.Одобрен FDA.Советую!