Только начала принимать, безумно кислые. Эффект пока не понятен
Брала приятельнице, в ее рационе не было никаких витамин, к осени она стала расклеиваться ,болеть, долго спать и я заказала ей эти витамины и уже через неделю коллега отметила подъем сил, желание заниматься физкультурой и прочее. хвалю!