на счет набора объема мыщца не могу сказать но силу реально придает, это реально чувствуется.

я не соглашусь!принимал От Universal От Dimatays и многих еще фирм эфект да одинаков НО!!! от всех креативов кроме ON у меня был вонючий едкий пот!

Дает такой заряд энергии, что на месте просто не усидеть!

Помол крупноват, поэтому растворяется в воде не очень хорошо и хрустит на зубах. Ну и банка немного неудобная - узковато горлышко. А в остальном - ничего особенного, обычный креатин, который работает.

пол года не была в спорт зале, начала тренировки и к удивление мышцы после занятий на следующий день не болят!!! раньше месяц уходил, чтобы войти в обычный режим. выбрала дозировку 1 чайная ложка на стакан сока, 1 раз в день. очень довольна, буду брать.