Хорошо работает! кишечник работает как часы,заказываю уже вторую банку.Хватает очень надолго,а цена по сравнению с российскими аптеками просто смешная!

Пьется мне с трудом - вызывает рвотный эффект, пробовала разводить в кефире- тоже не очень. НО НАДО ЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК ОТ ШЛАКОВ!!! Поэтому для себя выбрала другой способ: на ночь ложку сухой шелухи в рот и запиваю стаканом воды. С УТРА ЛЕГКОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ!!!

Добавляю в котлеты, выпечку для воздушности и пользы дополнительных волокон в пище. Вкус не меняет, а полезность повышает.

Это просто порошок из шелухи семян подорожника с практически нулевой калорийностью, он на 85% состоит из клетчатки, идеален для вывода из организма холестерина, токсинов и тяжелых металлов.Улучшает работу кишечника и всего ЖКТ в целом, способствуя снижению повышенного уровня сахара в крови. Раньше всегда брала Psyllium Husk Powder, и очень он мне нравился, до тех пор пока не попробовала Now, однозначно могу сказать, работает точно так же, а вот растворяется в воде намного лучше, никаких комочков нет, и пьётся гораздо легче. Кто не пробовал, очень советую, штука классная. Многие в выпечке используют, я не пробовала.

Не знаю правильно ли я делаю, но я эту шелуху заливаю какао на соевом молоке , и это вкусно. Все заявленные эффекты подтвердились.