DIM часто используется как добавка для регулирования метаболизма эстрогенов в организме. Вот некоторые плюсы и минусы такой добавки:

Польза:

Регуляция метаболизма эстрогенов: DIM может помочь в регуляции метаболизма эстрогенов в организме. Это может быть полезным для женщин, особенно в случаях, когда метаболизм эстрогенов нарушен.
DIM обладает антиоксидантными свойствами и может помочь в борьбе с вредными свободными радикалами в организме.

Вред:

Индивидуальная переносимость: Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты от приема DIM, такие как желудочные расстройства или изменения в менструальном цикле.

Взаимодействие с лекарствами: DIM может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому важно уведомить врача о его использовании.

Не рекомендуется при беременности: DIM не рекомендуется для приема во время беременности или кормления грудью.

Прежде чем начать использовать DIM или любую другую добавку, особенно если у вас есть медицинские проблемы или принимаются лекарства,
Если отзыв был полезен, оставьте лайк плиз:)

Принимаю периодически уже пару лет. Симптомы ПМС уходят, месячные безболезненные, просто приходят и все, без предварительных признаков болей. Нравится. Пью по 1 капсуле, по 2 мне много, пробовала. Цикл вот только короче стал, не знаю хорошо это или нет.

Польза:
способствует поддержанию нормального уровня эстрогенов в женском организме,

стимулирует расщепление жиров и способствует похудению,

уменьшает симптоматику предменструального синдрома и менопаузы,

применяется при комплексном подходе в лечении акне. 
хорошая дозировка ; размер банки маленький ;
Качественный продукт
мне очень помог при ПМС.