Рабочий комплекс. От жадности схватила В-100, хотя мне было бы достаточно и В-50. Поэтому делила каждую таблетку пополам и хватило надолго.
Формы витаминов не самые лучшие, недорогие. Но комплекс однозначно работает, и работает неплохо. Прибавляет энергии, балансирует метаболизм.

Жизнь в тонусе.

Хорошие дозировки витамина В в одной таблетке, отлично подходит для спортсменов. Можно получить передозировку.

Полностью обеспечивает потребность в витаминах , но принимаю лишь по 1\2 таблетки во время еды, чтобы "излишки" не уходили в никуда. Это можно проверить по цвету и запаху мочи, которая при избытки витаминов приобретает ярко жёлтый цвет и витаминный запах. Как вариант: можно принимать по 1\2 через день курсами по 3 недели, на 4-й отдыхаем.

Известное дело, допускать нехватку данной группы витаминов - чревато серьезными последствиями. В моем случае, дефицит В привел к тому, что при первом же приеме одной капсулы данной добавки, следующим днем в разы снизилась тяга к сладкому(!) Я отметила это первым делом, т.к. каждое утро начинаю с чашечки кофе и “чего-нибудь” сладенького. Следствием по прошествии пары недель оказывается, если не полное, то весомое равнодушие к рафинаду и его вариациям. На фоне приема, улучшилось общее состояние ЦНС.