Очень плохо!

у меня в первый же прием была следующая реакция - сначала подташнивало, потом в голове ощущение, как будто всю верхнюю часть сдавило, перед глазами туман, все плыло, нечем было дышать. выпила пролисорб от аллергии, свежий воздух, вроде отпустило. на второй раз реакция была не такая сильная, но зрение окончательно поплыло. отменила. мужа накрыло на четвертый день приема. чувство разбитости, голова не соображает, мыслей нет, ватность по описанию мужа. отменили.
попробовала другую форму - цинка пиколинат - тоже плохо. может, нужно больше воды пить? пробовать еще раз не хочется.

Первое время сильно сушил кожу (комбинированная). Увлажняющие крема спасли. Прыщи прошли почти сразу, кожа чистая, гладкая и не жирная ). Довольна!

250 таблеток, белые, легко раскусываются если подержать во рту немного. На вкус меловатые. Пили всю зиму по таблетки вместе с витамином С Эстер Си 500 мг. Результат - ни грамма простуды. Грипп тоже прошел наш дом стороной, хотя все время к жене ходят детки и приносят из школы инфекцию. Иногда пьем по 1 таблетки -скорее по привычке.
Перед баней вместе с Магнием и витамином С принимаем по 2 таблетки, чтобы ускорить метаболизм и помочь вывести шлаки. Рекомендую всем, кто заботится о своем иммунитете!

Уровень цинка – один из показателей здоровья. Дефицит этого вещества ведёт к нарушениям и сбоям в работе сложной и слаженной системы жизнеобеспечения всех органов нашего тела от кожных заболеваний, снижения аппетита и депрессии до язвы, диабета и инфаркта. Как бы ни был богат и разнообразен наш рацион, необходимое количество цинка получить из пищи не получится. Усвояемость хелатного цинка достигает 70%, в то время, как из еды он усваивается едва на 30%. Цинк можно принимать и курсом, и нерегулярно. Таблетка маленькая, серовато-бежевая, шершавая, глотается хорошо, не вызывает тошноты (что не так уж редко встречается в разных цинковых добавках). Раньше считалось, что для профилактики и лечения простуды в первую очередь надо принять ударную дозу витамина С. По последним научным данным, аскорбиновую кислоту с лихвой заменяет цинк, который лучше, быстрее и эффективнее может побороть вирус и помочь организму восстановить подорванные силы. Цинк способен полностью купировать процесс развития риновирусов, причём независимо от стадии их развития, как в самом начале болезни, так и в случае, если заболевание уже прогрессирует. Даже у тех, кто заболел, цинк смягчает тяжесть заболевания и во много раз снижает опасность осложнений. Мой опыт приёма хелатного цинка удивил своим явным положительным эффектом. Явные изменения - улучшение состояния кожи, длительная сопротивляемость простудам и общее улучшение настроения (исчезли тревожность и нервозность).