Впервые купила Биотин, выбрала минимальную дозировку 300 мкг, так как начали сильно выпадать волосы. После 2 недель применения обожгла руку, на месте ожога был волдырь размером 1,5 см и неожиданно я заметила, что через 3 дня рана затянулась,появилась гладкая кожа, насколько это средство помогает при выпадении волос пока оценить не могу, т.к. принимаю всего 10 дней.Но сыпаться стали меньше, это факт. Принимаю по 300 мкг 2 раза в день. Помимо этого принимаю Омегу 3.

В первую очередь укрепил ногти, принимала ежедневно по 1 таблетке. С волосами заметила только то, что на теле их стало больше. Про рост волос на голове затрудняюсь сказать, но в течение дня и процессе мытья волосы выпадали меньше, чем обычно.

Витамин B - это витамин настроения. При недостатке витамина В начинаются депрессии. От этих витаминок у меня улучшился цвет кожи, лицо стало чище и титановые нервы.

Уже через месяц виден результат. Мастер маникюра была шокирована тем, насколько плотный и твердый ноготь, а ведь я ношу покрытия почти без отдыха с 2009 года!

Наверное хорошие. Биотин для волос не может быть плохим. Но мой волосопад не остановил никак. Хотя к нему в поддержку я пинимала витамины группы В, делала маски и прочие процедуры.
Зато через какое-то время поняла что волосы перестали падать.
Не жалею что купила. Осенью, наверное, опять пропью.
Сначала принимала по 2 таблетки.Через две недели по одной- хватает надолго