Заказываю уже во второй раз: есть некоторые проблемы с костной тканью зубов. Этот кальций заказала после консультации с врачом-парадонтологом, которому доверяю полностью: с ее точки зрения, здесь состав сбалансированный, нет превышения суточной дозировки (кстати, редкое явление со многими витаминами и минералами, которые предлагаются здесь). Кальций в цитратной форме усваивается значительно лучше. После двух месяцев применения результат хорошо заметен на ногтях: они здорово так отросли и перестали слоиться и ломаться. Пока сложно сказать, как данный препарат повлиял на костную ткань, но надеюсь, что и в этом отношении работает. Обновление. Пила кальций всю весну, на лето сделала перерыв, осенью возобновила прием. Сделала повторно панорамный снимок зубов: резорбция костной ткани, к счастью, не прогрессирует. Также заказывала эту добавку своим знакомым, все отметили то, что ногти значительно лучше становятся, результат виден уже примерно через 2-3 недели. Рекомендую.

Эту банку брала единожды и как такового эффекта, конечно, не успела заметить, кроме ногтей, по жесткости ставшими когтями. Пробовала много разных фирм и дозировок, в итоге нашла себе более подходящий и результативный состав да и D3 беру отдельно в большой дозировке.

Купила кальций для мамы, которой 55 лет - диабетик. Пьет потихоньку, вроде помогает, давно не слышу от нее жалоб на боли в суставах и судороги.

Действительно один из самых лучших препаратов кальция, что я принимала. Эффект очень заметен, волосы и ногти стали гараздо крепче, хотя от приёма других такого быстрого результата я не замечала, а тут вот как, рекомендую попробовать

Нам достаточно сложно описывать эффективность этого кальция. Во-первых, например, в отличие от цитратного магния, кальций не дает немедленных эффектов (если нет передозировки). А во-вторых, мы пили хороший кальций и до этого варианта, а поэтому все самые заметные долгосрочные эффекты – крепкие ногти и минерализация зубов уже достигнуты. Этот вариант просто лучше усваивается, чем многие другие, и во много раз лучше, чем кальция карбонат (который в России широко используют). К тому же в отличие от карбоната кальция, который нейтрализует желудочную кислоту, цитрат кальция на нее не влияет и поэтому более безопасен в применении. Пьем таблетки после 19 часов вечера сразу по 4 штуки. Оценка А+. СПРАВКА. Сравнение цитрата и карбоната кальция. 1) В исследовании с участием женщин в постменопаузальном периоде установлено, что цитрат кальция по сравнению с карбонатом не только обеспечивал более высокий пик подъема уровня кальция в крови, но и существенно уменьшал выброс кальция с мочой. Кроме того, цитрат кальция приводил к более сильному снижению уровня паратгормона, того самого, который вымывает кальций из костей. В целом, результаты исследования позволили заключить, что биодоступность цитрата кальция в 2,5 раза выше, чем у карбоната. 2) В реальной жизни очень часто случается ситуация, когда кислотность желудка пониженная или нулевая. Эта ситуация особенно характерна для лиц старшего возраста, когда особенно высока потребность в кальции для предупреждения остеопороза. Например, после 50 лет пониженная кислотность отмечается примерно у 40% людей. В этих условиях усвоение карбоната кальция, для растворения которого в желудке необходима соляная кислота, падает до 2%. А усвоение цитрата кальция, для растворения которого в желудке соляная кислота не требуется, - составляет 44%. В результате, в условиях пониженной кислотности из цитрата кальция в организм поступает в 11 раз больше кальция чем из карбоната. 3) Карбонат кальция в больших дозах уменьшает кислотность желудка (эффект «забуферивания»), вызывая такие побочные эффекты как вспучивание (метеоризм), запоры и другие проблемы. Немаловажно и то, что соляная кислота является барьером на пути проникновения паразитов, бактерий, грибов и другой инфекции в кишечник. Поэтому карбонат кальция, особенно в высоких дозах, способствует снижению защитных свойств желудочно-кишечного тракта. Цитрат не только имеет гораздо меньше побочных эффектов, но и более того, способствует усвоению витамина С и различных минералов. 4) Для того чтобы понять еще одно преимущество цитрата кальция над карбонатом, надо немного знать биохимию. Когда кальция цитрат попадает в организм, то кальций идет в кости и выполняет другие функции. Цитрат – тоже не пропадает напрасно. Он включается в энергетический цикл клетки (цикл Кребса), где сгорая, образует энергию. Карбонат же представляет собой молекулу углекислого газа (СО2). Это бесполезный для клетки конечный продукт обмена веществ. 5) Другое преимущество цитратов имеет значение при заболеваниях мочевыводящих путей. Они ощелачивают мочу, что предупреждает камни в почках и подавляют инфекцию при воспалениях мочевого пузыря. Если отзыв был Вам полезен, пожалуйста, нажмите YES. Приглашаем на нашу страничку - более 800 качественных отзывов в одном месте!