Аминокислота Тирозин увеличивает продукцию нейромедиаторов дофамина, норадреналина и адреналина, меланина, гормонов щитовидной железы.
Обычное высоко углеводное питание не обеспечивает нас достаточным количеством тирозина. Следствием этого является недостаточность функции щитовидной железы, то есть снижение уровня обмена веществ. Человек испытывает вялость, зябкость, становится тучным. Зачастую это люди с гипотонией.
Вегето-сосудистая дистония является результатом вялой работы дофаминэргической и норадренэргической систем мозга, связанных с поступлением тирозина.
Недостаточность работы этих структур мозга у детей связана с их плохой усидчивостью. Иначе говоря, они не получают удовольствия от работы. Такие дети компенсируют эту неудовлетворенность неуправляемым гиперактивным поведением, заставляя слабые структуры мозга работать, практически стимулируя их активность. Целенаправленная сосредоточенная работа приносит им дискомфорт. Таких детей бесполезно заставлять делать что- либо достаточно долго. Им надо помочь, изменяя пищевой рацион или дополняя питание доступной формой аминокислоты тирозин.

БАД Тирозин увеличивает продукцию нейромедиатора дофамина и улучшает память и концентрацию внимания.

Дофамин стимулирует долговременную память

Дофамин — весьма многофункциональный нейромедиатор. От него зависит передача двигательного импульса от нервных клеток на мышечные; он же определяет работу системы подкрепления, которая во многом ответственна за наши мотивы и цели поведения и которая дарит нам чувство удовольствия в ответ на вознаграждение. Исследователи из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) и Немецкого центра нейродегенеративных болезней (ФРГ) обнаружили у дофамина ещё одно полезное свойство: он стимулирует долговременную память.

Ранее уже появлялись данные о том, что у животных запоминание какого-либо опыта сопровождается выбросом дофамина. На этот раз исследователи выясняли, наблюдается ли та же реакция у людей. В эксперименте участвовали пожилые добровольцы 65–75 лет. Их просили вспомнить виденное ранее фото. Некоторые из них перед этим получили препарат-предшественник дофамина, который через кровь достигает мозга, где и превращается в полноценный дофамин.

А пожилых привлекли к опытам из-за того, что, как известно, с возрастом число дофаминовых нейронов (да и вообще нейронов) сильно падает. Кроме того, у стариков слабеет эпизодическая память, то есть они плохо помнят, что видели, что происходило и т. д. Но, как оказалось, дофамин может заметно её улучшить. Разница чувствовалась спустя шесть часов после первого показа фотографий: получавшие предшественник дофамина помнили из виденного на 20% больше. Причём, как замечают исследователи, даже если первоначальная активность мозга в момент запоминания фото была невелика, дофамин всё равно помогал удержать увиденное в памяти.

Важно и то, что действие добавочных порций нейромедиатора проявлялось не сразу. То есть дофамин влиял именно на долговременную память, на длительное хранение информации. Не исключено, что мы потому дольше помним приятное, что дофамин способствует запоминанию моментов удовольствия. В дальнейшем исследователи постараются выяснить, как именно на уровне нейронных цепей дофамин влияет на память и можно ли для укрепления памяти ограничиться однократным приёмом. Быть может, таким простым способом получится поддерживать ухудшающуюся память у больных нейродегенеративными болезнями (вроде синдрома Альцгеймера) и у просто пожилых людей.

Результаты исследования опубликованы в Journal of Neuroscience.

Подготовлено по материалам Немецкого центра нейродегенеративных болезней

Показания к применению
- Повышение концентрации внимания и способности к запоминанию.
- Повышает работоспособность, показан при синдроме хронической усталости, депрессии и перепадах настроения.
- L-тирозин помогает преодолевать леность и тоску.
- Гипотония.
- Помогает алкоголикам и наркоманам держаться трезвости.
- L-тирозин назначают при гиперактивности у детей.
- В комплексной терапии болезни Паркинсона.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Витилиго (совместно с Фенилаланином).

Противопоказания: Прием L-тирозина нельзя сочетать с антидепрессантами группы ингибиторов МАО.

Способ применения: Принимать от 1 до 3 капсул в день L-тирозина за 1 час до еды или как рекомендует врач. Запить водой или смешать с апельсиновым соком. Наилучшие результаты наблюдаются при сочетании с приемом витаминов C, В1, В2, В6 и метионина. Такая схема приема помогает добиваться эффективного увеличения синтеза норадреналина мозгом. Прием L-тирозина не вызывает привыкания.

Полгода назад мне эндокринолог поставил диагноз первичный гипотиреоз, гормоны шалили, шелушилась кожа, вплоть до сосков, состояние вялое, слабость, головокружение и тп. Врач назначил гормонотерапию+селен+йод, около 2 х месяцев лечилась и чувствовала себя только хуже. В один момент надоело, отменила все и начала пить л-тирозин. Пила по 2 капсулы с утра на тощак, за 30 минут до еды, чуть больше 3х месяцев. В этот период сменила врача и она опять направила на кровь, посмотреть гормоны, хотя врач сразу сказала что в бады не верит. И что вы думаете, сдала анализы, все в норме, четко по середине. Я в полном восторге, я конечно не говорю, что нужно бросать гормонотерапию, но в комплексной терапии не повредит. Еще пью омега 3-6-9 тоже фудовЛ-тирозин реально РАБОТАЕТ и придаёт бодрости. На счёт эффекта снижения веса и аппетита бред)

Первый раз мне прописали этот препарат в комплексе с витаминной терапией. Во время приема заметила, что на меня действует как мягкое успокоительное средство. Практически прошли симптомы ПМС, раньше могла вспыхнуть как спичка, сейчас стала намного спокойней, уравновешенней что ли. Более позитивно смотрю на мир)) В семье меньше конфликтов стало. Сама удивляюсь такому эффекту, но заказала еще баночку, так ка результат превзошел все мои ожидания!!!

Покупала L-тирозин в купе с 5-НТР, чтобы побороться с депрессиями, усталостью, а также восстановить сон (всегда было достаточно 5-6 часов на сон, а в последнее врем и через 10 проснуться очень сложно). Результат появился сразу же. По отзывам побоялась, что ничего не произойдёт, или будет тошнить - ничего подобного. Тирозин пью утром, между приемами пищи, как и написано в инструкции. Мне хватает одной таблетки. А 5-НТР перед самым сном. Наутро теперь так легко просыпаться, даже без будильника, либо раньше его, даже если легла поздно ночью. Настроение и работоспособность поднялись + бонус (то ли от тирозина, то ли от 5-НТР, то ли от совместного действия): есть не хочется совсем. Сладкого почти не ем, хотя раньше жить не могла без него. Ем только чтобы поддерживать жизненные процессы :D уже начала худеть, и очень этому рада. Рассказала про эффект всем друзьям, знакомым и родственникам. Они теперь тоже заказывают.

препарат реально работает: прилив сил, хорошее настроение, спокойствие и позитивный взгляд на мир. однако , у меня через две недели вызвал повышение давления. после отмены давление нормализовадось в течение 2 суток. очень жалею, что не смогла принимать. возможно, попробую другую дозировку или производителя