Отличный креатин,принимаю перед тренькой , в зал не беру соки или компоты , поэтому на стакан с водой, размешиваю чайную ложечку обычного сахара , и точно такую же ложечку креатина, прямо в рот засыпаю, запивая подсахаренной водой. Так лучше и быстрее усваивается . А так же Энимал пак закидую . Треньки всегда продуктивные , энергия и сила прут. Не знаю как по отдельности от энимала действует креатин по силе , так как всегда принимал вместе. Из опций креатина , замечаю округление мышц, как то красивей банки становятся ,но и вес набирается , поэтому перед соревнованиями если не нужен лишний вес, надо за недельку-полторы прекратить принимать. После треньки протеинчик , в догоночку к креатинчику и всегда с классным настроением выхожу из зала ! Оценка 5 !

Пробывал мешать с водой. С протеином. Не размешивается и в стакане и в шейкере остается порошок на дне. Стал просто класть в рот и запивать.

Отличный состав, хороший вкус, 0 калорий!!!

Самый лучший креатин моногидрат.Беру уже более 3х лет с различных сайтов. Моногидрат-единственная форма креатина имеющая прочную доказательную базу.

Все было сделано быстро, качественно, доступно. Спасибо!)