Пила курсом месяц через месяц. Волосы растут, кожа в хорошем состоянии.Ногти растут быстрее приприеме.Переносится хорошо, не тошнит, побочных никаких нет

В этом биотине лечебная дозировка, цена хорошая,производитель достойный,почему бы и не взять?
=============================================================================================
Много честных отзывов на моей странице,если они вам полезны,нажмите,пожалуйста,ДА!

я принимаю еще целый комплекс витаминов, помимо биотина, и даже при этом волосы получше, но лишь частично.
По последним данным, биотин играет важную роль в углеводном обмене,
что важно для поддержания стабильного уровня сахара в крови.
Поскольку биотин содержит серу, его можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Другими словами: кто хочет быть красивым и производить приятное впечатление на людей, не должен игнорировать биотин.

Биотин оптимизирует использование жирных кислот в организме и делает кожу головы менее маслянистой, он может улучшать общую структуру и внешний вид волос.

Пью биотин только для ногтей, особых изменений для волос не заметила. Ногти быстро отрастают, становятся гладкими, перестают слоиться и не обламываются. Ставлю 4 только потому, что биотин от Solgar мне понравился больше.

Вообщем все это было у меня кроме ногтей. Стала пить мультивитамины, биотин, купила шампунь с биотином и стала делать маски с репейным маслом и витаминами B.
Эффект волосы не выпадают, блестят, не секутся. Правда мне еще перед приемом этого куса пришлось их состричь на 5 см. , чтоб организм не тратил силы на очень ослабленные концы( Но думаю к лету отрастут.
__________________________________________________________________________________________Смотрите еще отзывы на моей странице!