Прописал врач. Жду результат. Пока отметила для себя изменения в настроении) настроение улучшилось

Я два года лечусь у невролога, все это время принимаю ципралекс. Очень хотелось отказаться от антидепрессантов, было решено принимать триптофан. Вдобавок, возлагала на него надежды на улучшение сна и снижение аппетита. Пью уже месяц, пока никаких изменений не заметила, если честно. Иногда очень тяжело уснуть, принимаю вместе с мелатонином (5мг). Не теряю надежды, буду пить и дальше. Может быть, надо попробовать принимать и с утра одну таблетку, как тут пишут девушки, однако, очень боюсь вялости в течении дня, тк занимаюсь научной работой, и мне крайне важно сохранять ясный ум, сонливость мешает.

Очень довольна, сон наладился сразу, стала спокойнее принимаю полторы недели всего.

Первое знакомство было с L-Триптофаном именитого российского производителя, и скажу следующее - это было что-то! Принимали его я, супруга и мама, и все отметили улучшение настроения, хороший сон, абсолютную жизнерадость и откровенное счастье. Позже заинтересовались 5-HTP, вычитал огромное количество разнообразных отзывов и через некоторое время заказал. Что могу сказать - на меня и жену подействовало по-разному, но никому не понравилось. Меня первые три дня после приёма одной капсулы вечером сильно клонило в сон, спал очень крепко, без снов, как убитый, а с утра и до обеда я плавал полусонный. С 4-го дня начала болеть голова, не особо сильно, но меня это не радовало совсем. На сон 5-HTP действовать перестал совсем, типа что принимал что не принимал. Еще через несколько дней добавилась !!!агрессия!!! да, она самая! Агрессию я связал с перегрузами на работе, так как совсем не мог поверить, что её вызывает 5-HTP. B заключении, еще через несколько дней, у меня просто пропал сон. Я принимал капсулу за час-два до сна, ложился спать и ворочался полночи, потом проваливался в «сон наяву», какое-то время спал, после чего просыпался за час до будильника. Достало, бросил. Допытывал жену, отвечает сумбурно, наверное, не хочет обидеть мужа дескать купил фигню. Допытался, говорит мол - непонятно как-то, действует немного возбуждающе, будто немного водки выпила, но только не пьяная. На сон не влияет, голова не болит, но! Вчера заявила, что у неё появилась агрессия! И у меня. Теперь интересно, что же скажет мама, она еще не начинала его пить. Дополню отзыв когда будет информация и от неё. На кого-то же действует положительно, может мы неправильно принимали, или, или, или. Попробовать в любом случае стоит, только не берите, как я, сразу большую банку, возьмите маленькую на пробу. Это уже второй препарат от Now Foods, который у меня вызывает неоднозначное отношение. PS. Мама испугалась моих отзывов и не стала пить эту фигню. И что мне теперь делать с этой банкой....

Надо пить утром натощак. Через 30 мин- 1 час кушать.(иначе не работает)
Отмечается повышение настроения. Легко отказываюсь от сладкого при том, что я - сладкоежка и намного проще не кушать после 18.00. За день можешь покушать 1-2 раза. На срывы не тянет. Дозировка для меня немного великовата, поэтому могу пытаться уснуть до 1:00 и поэтому тяжелее вставать с утра. Беру вторую банку, эффект лично у меня был с первой капсулы.
Если мой отзыв был вам полезен, нажмите лайк)