Бета-каротин принимаю для укрепления слизистых. Капсулы не очень большие, прозрачные, внутри порошок темного цвета. Капсулу можно легко открыть и делить содержимое на части (если нужно меньшую дозу, для ребенка, к примеру).
оранжевой не стала, даже приняв 3 пилюли, уменьшилась светочувствительность значительно.
искала низкую дозировку бета каротина, мне подощел, побочек нет, цвет кожи после двух недель стал лучше, мне кажется хоть и не загораю но бледности уже нет такой, пропила месяц с витамином Е, сейчас пью витамины RAW , потом перед зимним отдыхом еще пропью месяц их, я думаю загар явно лучше ляжет
Верю, что он пошел моему организму на пользу. Принимала вместе с витамином е, ester c, и omega 3.
Витамин А я принимаю каждый раз перед поездкой на море в качестве подготовки кожи к активному солнцу. Уже давно заметила, что на фоне приёма витамина А загар получается ровным, красивым. Хоть я и не загораю специально и пользуюсь защитными кремами, загар на море всё равно прилипает и витамин А помогает коже справиться с агрессивным воздействием кожи и сам загар ложится ровно, без красноты и прочих "прелестей"
Благодаря тому, что в этом препарате правильная форма каратина, даю его и детям в комплексе с препаратами для глаз.
При травмах витамин А ускоряет процесс заживления. Являясь природным антиоксидантом, он замедляет процессы старения и предотвращает развитие раковых заболеваний.
Дефицит витамин А отражается, в первую очередь, на состоянии кожи: возникают сыпь и шелушение. Поэтому он показан людям, имеющим проблемы с кожей-при трещинках на коже рук и пальцах, при дерматитах. Нехватка данного вещества может стать причиной повышенной восприимчивости к различным заболеваниям, ухудшения зрения, возникновения перхоти и выпадения волос, поражения зубной эмали.
Как я читала, запасы витамина А сохраняются в организме достаточно долго и употреблять его постоянно не нужно - избыток витамина А может стать причиной интоксикации организма. Я принимаю его курсами-три раза в год. Две недели до поездки на море, неделю на отдыхе, две недели в марте и две недели осенью. Детям даю весной, добавляю к комплексной поддержке зрения. И перед поездкой на море. Когда то такую схему предложил мне врач и стараюсь ей придерживаться.