-Я такая прыщавая!я в школу не иду! Примерно такое каждое утро. и скрип спонжика по лицу из ванной комнаты в перемешку с горестным рыданием. Наверно такое ожидало меня в период 8 по 10 класс, но чаша сия меня миновала и одно из спасений это Цинк!спасибо дорогой пойду на ночь и сама приму капсулку!

Этот цинк мы покупали уже два раза , и думаю покупка будет повторена . Испробовали всей семьёй . Я в борьбе с жутким волосопадом , чего только не перепробовала -примочки , полоскания и прочие " чудо -средства ". Так как в годы моей юности ,нормальных витаминных комплексов в аптеках не было , приходилось уповать только на репейное масло и травки. Потерпев сокрушительное поражение , поняв что годы мазаний и полосканий не дали и малейшего эффекта , я сказав "пусть лезут сколько влезет " плюнула на это всё , и перестала тратить время на бесполезную ерунду. Сейчас нам доступны любые витамины и добавки . Я как полагается начала с биотина , разных фирм и дозировок .Ну так себе эффект. Добавила омегу - стало повеселей , и лиш когда добавила цинк , наконец - то увидела как мои волосы перестали лезть клоками ! У сына почти прошла сыпь на лице , у мужа шелушение. Для ежедневного применения доза я думаю великовата , поэтому делите таблетку пополам , или принимайте через день-два . При начинающейся простуде я пью ударную дозу вит.с (Ener -C 1,000mg) , плюс пару таблеточек цинка , горячий чай и под одеяло . Пока помогало не разболеться . Будьте здоровы !

Пропила месяц. Первые 2 недели по 2 таблетки в день. Остальное время пью по 1 таблетке в день. Планирую пить 2 месяца и сейчас хочу перейти на 0,5 табл. в день.
Из явных результатов у меня:
1. Кожа стала матовой, исчез «жирный» глянец с зоны Т
2. Ушли мелкие подкожные высыпания на лбу (а мне 34 года и я страдала с 15 лет от этого, чего только не перепробовала, вот цинк не пробовала пить) Косметолог не мог с ними справиться, домашний уход не помогал
3. Стала реже мыть голову. Раньше через день уже острая необходимость была. Сейчас мою голову два раза в неделю
4. Приехали гости, больные, на неделю к нам жить. Болели все, кроме нас с дочкой. И только мы с гей пьем цинк (дочь пьет «детский» цинк)

Смешная цена для таких результатов. Люблю цинк ;)))

Мне в такой дозировке не помог. Сдавала анализ на цинк. Врач назначила в 2 раза больше пить. Купила другой фирмы. Пью сразу после еды, иначе тошнит. Для профилактики рекомендую.

В отличии от сульфата и оксида усваивается лучше намного !