Спирулина – это пресноводная спиралевидная водоросль сине-зелёного цвета. Обитает в тропических и субтропических озерах с высокой щелочной средой. Богатый витаминно-минеральный состав и высокая степень усваиваемости делают её эффективной биодобавкой.Спирулина — это один из моих самых любимых БАДов. У меня с детства были постоянные проблемы с ЖКТ. Именно спирулина меня от них избавила в своё время. Обычно я принимала 6 таблеток сразу с утра. Больше ничего никогда не давало мне такую лёгкость в животе, ни лекарство, ни еда, ни добавки. Сейчас постоянно не пью её, опасаясь переизбытка бета-каротина, но периодически, короткими курсами, употребляю до сих пор.Поэтому людям, которым нельзя принимать йодосодержащие добавки, опасаться нечего. А людям, которым необходим йод, следует принимать его дополнительно.