Отличный витамин. В 2 капсулах 500 мг кальция. Я пила по 4 шт. Недомоганий при приеме не обнаружила.
В названии крупными буквами написано, что это кальций цитрат. А в составе мелкими буквами указано, что в составе цитрат и карбонат. Я это обнаружил только после покупки. Будьте внимательнее, читайте состав
Норм
Временно не пью и не ем молочное. Решила купить, что бы восполнить этот важный для нас нутриент. Важно: что бы он усваивался наполнить организм витамином Д и магнием, а так же неплохо принимать с кальцием витамин К2, что бы он шел в нужные места в нашем организме. Цитрат очень хорошая форма для всасывания. Кальций лучше всего пить на ночь, именно тогда он усваивается нашим организмом.
А что тут скажешь - кальций )) большая бутылка для всей семьи.. пью во время беременности