псилиум в порошке эффект оказывает .. проверено. а вот с этим вышло странное- ничего- нет эффекта. не слабит не крепит... то есть много воды пьешь или мало никакого эффекта. не советую. советую проверенный в порошке хоть его и неприятно пить.....

хорошая клетчатка. Пью на ночь.

Я купила эти капсулы ради удобства применения. По некоторым причинам мне необходим дополнительный прием клетчатки каждый день, на отсутствие организм очень нехорошо реагирует. Капсулы удобно брать с собой в поездки, на работу, на дачу. Но я была невнимательна, а ведь вся информация на сайте есть! Можно увидеть, что одна капсула содержит всего полграмма клетчатки, а значит, суточная доза из 9 капсул примерно равна всего одному среднему яблоку. Ничего удивительного, что мой организм среагировал на капсулы как на полную отмену дополнительной клетчатки, он их вообще не заметил. Срочно сделала новый заказ, с порошком псиллиума того же производителя, а пока везли, перебивалась на остатках прежних средств. Порошок псиллиума работает отлично, на 6 из 5, сразу всё наладил, капсулы пока стоят в шкафу.

вроде работает

Снижает аппетит! Создаёт эффект наполненного желудка