Пью этот лецитин чуть больше месяца. Думаю, что именно с его пиеммо связано то, что заметно лучше стала кожа, особенно заметно на руках: крем пракически не нужен, хотя обычно использую его несколько раз в день. кажется (обследованиями подтвердить не могу) улучшилось состояние печени и желчного.
Капсулы очень большие: не меньше сантиметра в длину и , наверное, миллиметра четыре в толщину, но глотаются на удивление легко.

После приема данного лецитина, заболел желчный и желудок. После отмены все прошло.

Улучшает зрение,полезен для печени, для нервов, для мозга.

Капсулы довольно крупные, кому-то будет сложно глотать их.

Лицитин пьём всем семейством на постоянной основе . Решила изменить своему любимому из подсолнуха-(вот такие мы женщины не постоянны:)). Изучив много информации ,склонна верить,что соевый не такой уж и плохой! Купила по акции на этот бренд. Лецитин хороший, по бюджетной цене, упаковки хватит на 3 месяца. При этом захватила сразу три банки -5% ещё. (Вот какая я экономная хозяйка :)) Радует, что принимая всего 1 капсулу, при этом организм получает 58-60% фосфатидов (например в лицетине от NOW всего 15%), - польза для печени, мозга, зрения, кожи, регулирует холестериновый обмен. ни каких побочек от приема этого лецитина нет. . Капсулы темного цвета, большие, но я бы не сказала, что они больше чем у Now и глотаются очень легко. Рекомендую всем,буду чередовать с любимыми от Now (пока никак не решусь попробовать в порошке )