В наших аптеках хромсодержащих препаратов не найти, а если есть французские, то намного дороже. Пьём с сыном на постоянной основе. Нормализует уровень сахара в крови, снижает остроту чувства голода, а значит спасает от спонтанных зажоров. Как закончатся буду брать ещё, эти же.

Сваха принимает вместе с альфалипоевой кислотой — снимает сахар, улучшает цвет лица

Решила попробовать, говорят не на всех действует. Мне лично стало немного легче бороться с тягой к сладкому)

Людям нужен хром только в следовых количествах, слишком мало хрома в рационе человека может привести к серьезным проблемам со здоровьем. После того как хром поступает в организм человека, он объединяется с другими элементами, чтобы поддерживать наш метаболизм. Минералы сами по себе обычно трудно поглощать и все они требуют вспомогательных молекул в качестве шаперонов, чтобы вводить их в кровоток и через клеточную стенку. Поглощение организмом зависит от природной формы хрома, которая «хелатируется» или присоединяется к вспомогательным молекулам.
Общая среда кишечника также важна для абсорбции. Такие факторы, как ферменты, рН (кислотность или щелочность) и бактериальное действие на пищевые продукты в кишечнике, могут существенно повлиять на количество хрома, попадающего в кровоток. Хром является центральным атомом в «коэффициенте толерантности к глюкозе» (GTF), гормоноподобном соединении, которое работает с инсулином для транспортировки глюкозы.
GTF состоит из двух молекул ниацина, трех аминокислот, цинка и марганца. С хромом, присутствующим в рационе, кишечные бактерии могут производить GTF. Национальный исследовательский совет США сообщает , что в экспериментах на животных хром необходим для поддержания нормального сахара в крови, действуя как кофактор с инсулином. В совете говорится, что детский диабет и болезнь коронарных артерий связаны с низкими концентрациями хрома в крови.
Исследование, опубликованное в Nutritional Reports International, сравнило эффекты снижения глюкозы от употребления Chromium GTF и Chromium Picolinate. В этом опубликованном исследовании было установлено, что питательное вещество GTF почти в три раза эффективнее снижает уровень сахара в крови пациентов, чем пиколинат.
Другое исследование, опубликованное в журнале Diabetes, в журнале Американской ассоциации диабета, показало, что GTF смог снизить уровень сахара в крови и помочь с уровнем холестерина у пожилых пациентов с диабетом.
Калифорнийский университет в Berkeley Wellness Letter рекомендует, чтобы потребители не принимали Chromium Picolinate из-за недавних тревожных результатов (включая исследование Университета штата Алабама).
Хром не только поддерживает уровень сахара в крови.
Кроме того, ученые полагают, что Chromium GTF может:
• Контролировать уровень холестерина в крови
• Увеличить холестерин ЛПВП
• Уменьшить артериосклероз
• Стимулировать производство необходимых веществ для нервной системы
• Повысить устойчивость к инфекциям
• Стимулировать синтез белка
• Подавлять симптомы голода.
Исследования Chromium Picolinate были неоднозначными, в то время как некоторые демонстрировали преимущества для здоровья, многие другие показали незначительные результаты. Исследование метаболизма хрома показало, что, хотя пиколинаты могут абсорбироваться, минералы не были эффективно метаболизированы или включены в ткани. Недавние статьи поставили под сомнение его общую безопасность.
Профессор Томас О'Халлоран из Северо-западного университета сообщил, что белки действуют как «шофер», чтобы помочь транспортировать минералы в надлежащие ткани организма. Эта прорывная наука была основана на исследованиях системы сигнализации о белках, которая получила Нобелевскую премию 1999 года.
Американское общество по питательным наукам опубликовало статью химического факультета Университета Алабамы в 2000 году. В статье под названием «Биохимия хрома» обсуждается хром и его роль в метаболизме глюкозы. Автор описывает специфический белок-белок металла, обнаруженный в диетиче

Замечательный хром. Сравнительно бюджетный, и при этом реально эффективный. Легкость от отсутствия переедания, и при этом никакой слабости!!!!