Принимала на протяжении 3 месяцев по 8000-10000МЕ в день, и уровень вит. Д поднялся с 15 до 54. Работает. Летом пью поддерживающую дозировку - 2000МЕ.
купила в качестве профилактики депрессии которая начинается осенью.
Заменила этим продуктом тот, который прописал врач (Аквадетрим, в жидком виде). Маленькие капсулки мне гораздо удобнее для приёма.
По действию пока оценить не могу. О недостатке витамина D узнала из анализов, соответственно,о нормализации уровня нужно узнавать так же.
Хорошие витамины, удобно пить. Пьём сами в большей дозировке и даем ребёнку. Улучшилось самочувствие, стало легче просыпаться по утрам. Меньше болеем. Пьём непрерывно уже в течение 3-х месяцев. Будем заказывать ещё
Да этого брала витамин D от Солгар, решила теперь попробовать от Now foods. Пить витамин D нужно всем, у нас этого витамина большая нехватка! Всем здоровья!