Это, конечно, дело индивидуальное, но мне доступных из всех антидепрессантов экстракт зверобоя подходит лучше всего. Буквально с первого применения, никаких эффектов накопления. Но, увы, он категорически не совместим с гормональными таблетками, да и без них сильно влияет на цикл. Так что одну капсулу съела, порадовалась (во всех смыслах))), потом вспомнила и отложила.

Зверобой лечит свойствами входящих в его состав дубильных веществ. Эфирные масла растения образованы пиненами, также применяемыми в капилляротерапии. Гераниол оказывает успокаивающее действие, уничтожает сальмонеллу, золотистый стафилококк, кишечную палочку, вирус гриппа. Мирцен подавляет рост кишечной и синегнойной палочки. Цинеол помогает поднять настроение и снять стресс. Свойства алкалоидов зверобоя лечить и устранять депрессивные состояния применяются в составе соответствующей комплексной терапии. Гиперицин уничтожает ослабленные клетки, вызывая образование новых. В результате организм омолаживается и оздоравливается. Азулен оказывает успокаивающий, заживляющий эффект. Сапонины обладают мочегонным и легким слабительным действием, успокаивают, препятствуют образованию склеротических бляшек. Лечебные свойства кумаринов зверобоя предотвращают образование тромбов. Гиперозид (гиперин) расщепляется на кверцетин (снижает тонус гладкой мускулатуры сосудов, помогает справиться в проявлениями аллергии, воспалениями и отеками), рутин (лечит заболевания, сопровождающиеся повышенной проницаемостью и хрупкостью капилляров) и другие флавоноиды витамина P. Лечебные свойства зверобоя усиливает витамин С (аскорбиновая кислота). Сочетание витаминов С и Р помогает снизить проницаемость и ломкость капилляров, предотвратить появление злокачественных образований. В состав лечебной травы входят каротин, растительная форма витамина А, витамин B3 (другие названия витамин PP, никотиновая кислота), различные макро- и микроэлементы.
У меня гастрит и воспалённый кишечник и витилиго, пью зверобой вторую неделю мне нравится! Настроение хорошее! Жду исцеления! Обязательно закажу вторую баночку для курса лечения!

Брала не себе, а мужу. Он скептик и врят ли бы стал принимать если это не работало. Ему нравится, пьет регулярно.

Врач прописывал препарат зверобоя, но в дозировке на порядок меньше. Как-то слабо помогал. Перед началом данного зверобоя сомневалась - а не много ли сразу такую дозу? Рискнула. Можно ведь в любой момент прервать, если что.
Но ничего плохого не случилось. Наоборот, стала намного спокойнее. Это очень важно в постменопаузе. Мало что помогает из безвредного.

Зверобой- много лет принимаю по утрам, легкое успокоительное,