Очень люблю кальций и именно халатную форму. Кальций карбонат усваивается на 15 -20% примерно, цетратная форма примерно на 35-40%.... а вот остальные проценты куда денутся? Хорошо если выведутся с мочей, а ведь могут и отложиться в почках и почечных канальчиках. Молодой , здоровый на 100% организм думаю сможет все это переварить и вывести, а вот если здоровье не идеально - то лучше не рисковать. Халатная форма усваивается на 98%, поэтому я покупаю себе и своим родным только хелатный кальций. В этом комплексе есть ещё витамин Д что помогает ещё лучше усвоиться кальцию, особенно в осенне- зимний период,когда мало солнца. Летом я принимаю кальций без витамина Д, у нас и так солнечно. Магний в составе тоже благоприятно влияет на кости и мышцы . Кальций лучше усваивается ночью, поэтому пью перед сном, а так как в составе есть расслабляющий магний то он расслабляет мышцы и помогает заснуть.
Пью в надежде, что помогает уже вторую неделю
Пришлось выкинуть банку, от этого кальция ужас какие боли в желудке были(
Взяла его из-за хелатной формы и содержания магния.Хорошо что в 1 таблетке не большое содержание ,можно принимать его с комплексом витаминов.Звезду сняла за содержание витамина D.Он тут явно лишний.
Заказываю данный кальций себе и родителям. Хелатную форму в нашей стране вообще не найти, а здесь и ценник на нее очень приятный.
По себе заметила - ногти и волосы растут, как на дрожжах, следовательно, препарат работает и костям тоже достается)