Этот креатин знаю уже давно, обычно беру в магазине спортивного питания, здесь было чуть дешевле, поэтому купила, но бывает и наоборот - здесь дороже чем в России на полках, все зависит от курса доллара.

Не заменимая вещь для спортсменов и любителей фитнеса. Рекомендую!!

Вцелом креатин может и неплохой, но одной банки для дачи отзыва о продукте явно мало, эффект от употребления никак не проявил себя, все выполнялось по инструкции и комбинировалось с приемом других добавок. Возможно это особенность моего организма. Хотя цена изначально дала знать о "рабочести" продукта.

Брал первый раз в жизни, в бомбу хожу с 90-х. К спорт питанию отношение так себе (кроме протеинов и углеводов), не верил. Почти два года проболел, в зал не ходил, только периодически к турнику подходил и отжимался дома. Взял на пробу, пришел в клуб, По моим расчетом для полного восстановления по силовым упражнения понадобилось бы 6-8 месяцев. Принимал по одной чайной ложке в день, без всяких загрузок, спустя полтора месяца открыл свои старые записи по тренировкам, и дался диву, почти вышел на прежний уровень, вот это вещь, на тренировках шибко не упирался. здоровье и возраст не тот. Банка заканчивается на днях, сделаю перерыв на 2-3 недели.
В воде почти не растворяется, скрипит на зубах, но это так понял признак правильного креатина.
Буду брать еще, но в таре ~1кг, так дешевле будет, главное для меня работает.

Ищите для себя правильный способ употребления,я получил эффект на третью банку,а если конкретно то начал пить в день тренеровок после просто с водой мерная ложка на 600мл ,тоже самое в день отдыха только
на тощак с утра,плюс ещё 2 мои друга пьют по той же методике силовые выросли,вес поднялся у каждого от 3 до 5 кг за месяц,и ещё один важный момент не пейте кофеино содержащие жидкости или же сведите их до минимума!