Не очень помог. Дочке давала изредка
стул был мягкий. Хотя часто бывают запоры

У него высокая биоусвояемость. Он имеет слабительный эффект. Также Магния Цитрат обладает успокаивающим, обезболивающим, противосудорожным, антистрессовым действием. Играет важную роль в системе биохимических реакций клеточного дыхания.
Для людей с гастритом или язвой желудка рекомендуется применять его только после приёма пищи, чтобы не вызывать раздражения слизистой оболочки желудка. В остальном цитрат магния совершенно безопасен.
Экспериментальные и клинические исследования показывают, что именно совместный прием цитрата магния и цитрата калия - эффективное средство торможения роста почечных камней (оксалатов) и предотвращения рецидивов камнеобразования.
Цитрат магния не взаимодействует с большинством количеством других лекарств и считается безопасным.
Принимая цитрат магния, вы должны избегать употребления алкоголя, поскольку алкоголь может вызвать диарею и расстройство желудка гораздо более серьезное. Цитрат ощелачивает внутреннюю среду, слюну (профилактика кариеса), мочу (профилактика оксалатных камней) и в, итоге, утилизируется в процессе тканевого дыхания (дополнительное получение энергии). Даю многоразовый код, на весь ваш заказ, чтобы вы могли купить со скидкой, любимые товары. Просто нажмите на мое имя, и появится мой код, введите его в специальное поле для (Внизу корзины) и Будьте здоровы!

К сожалению не подошел, стул жидкий от него сразу (уж извините за подробности)

Нервная система счастлива, и я тоже!! Рабочий 100%. Принимаю с едой, 2 раза в день по 1 капсуле. В обед и на ужин!!

Покупала Mg данного производителя 2раза-капсулы высыпала и запивала водой,так мне проще! Вкус кислый,но терпимый. В июне пришла новая банка-содержимое на вкус как мел, капсулы чуть меньше по размеру. Выше читала, что не мне одной пришла такая же банка. Это подделка??? Банки абсолютно одинаковые(сравнила с предыдущей партией).Выкину и больше не буду рисковать!!!