За 1 год приема показатель D3 в крови,повысился с 10до100,стал более подвижным,пропала утомляемость,а год назад,даже из машины выходить лень было.

В октябре витамин Д был -20 по анализам.Пила 2 месяца,потом перерыв на 3 недели и снова прием.Сдала на днях анализ-49.Думала что показатель будет выше.Но и это тоже не плохо,прошли усталость и постоянное чувство «хочу спать»)

После начала приёма этих витаминов появилось чувство, что проснулась после долгого сна, самочувствие резко улучшилось, стало легче просыпаться утром! Первые две недели пила каждый день, следующие две недели - через день, и потом ( до настоящего времени) пью 2 раза в неделю. Пью вместе с витаминами солгар - кальций, магний, цинк

Зимой пила одну капсулу в день, сейчас (весна-лето) пью одну капсулу в неделю. Нравится, но в будущем закажу Д3 в более низкой концентрации.

Витамин Д3 у меня как оказалось, после сдачи анализов в дефиците. На фоне этого и целый букет, в том числе резкое ухудшение зрения. Конкретно эту дозировку и эту марку назначил врач. Действие заметно ощущаю на себе.