Данный вид магния лучше усваивается, т.к. живем в вечном стрессе, уровень магния постоянно снижен, начинала с трех капсул на ночь, пила так дней 10-12 как только стала проявляться передозировка, которая заключается в разжижении стула, снизила до двух капсул в сутки, потом до одной. Пропила около месяца, стала спокойнее и спать стала лучше. Сейчас нахожусь в состоянии беременности, пью его постоянно, т.к. есть небольшой тонус, дозировку контролирую по мере надобности

У меня гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы) и на почве этого страдаю от отеков. Отекает лицо, ноги. Как стала принимать магний отечность более менее спала, хоть на люди можно показаться. Принимаю магний 6 месяцев, буду заказывать всегда

Отличный Магний, перед сном пью по 2 капсулы . Помогает держать давление в норме, успокаивает. Советую попробовать.

Покупаю постоянно, даю детям и принимаю сама. Один из мамых выгодных цитратов на сайте.

Покупаю магний для расслабления головы (нервозность, бессонница) и мышц (иногда мучают судороги в стопе). Пью по 3 капсулы вечером. Эффектом довольна