Пока рано говорить о каком- либо эффекте, даю дочери вместе с цитратом кальция и витамином d . Никаких отрицательных эффектов не замечено.

Мк-7 это лучшая форма витамина к2, он является транспортировщиком вместе с д3 кальция к костям, а без него кальций идет в мягкие ткани (сердце, сосуды и тп) во многих продуктах содержится к2 но для более эффективного курса покупаю капсулы от now.
Пьем вечером д3 5000 iu(натуральный холекальциферол из ланолина), витамин к2 и кальций (лучшая форма цитрат кальция), больше ничего не принимаем в этом курсе!
Прозрачные тонкие капсулы с белым порошком, немного горчит вкус. Будьте здоровы.

Беру с Д3, Омега3 и убиквинол, после еды. Этот витамин любит жирок. Именно в этой форме он полезный и работает (мк-7). Пью его для сосудов, чтобы кальций был там где надо, здоровые сосуды- здоровое сердце . Кто то боиться пить по 100 мг и зря, ну берите меньшую дозу или через день. А вообще не бойтесь, тромбы этот К-2(мк-7) не образует и в такой дозе. Это враки, слухи распускают люди не знающие, невежды. Ну посоветуйтесь с врачом, с одним, с другим, ведь незря же они учаться и науку зубрят.

Более дешевый аналог витамина K2 МК7, то есть нужно формы витамина, но чаще беру LifeExtension, он по дороже
используйте мой промокодHVH 491писать слитно и получайте до десяти процентов скидку

Хорошее предложение по дозировке и объемом упаковки